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書誌情報

書名

最高の睡眠は腸活で手に入る     

著者名 辨野 義己/著
出版者 扶桑社
出版年月 2022.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東区民3112725209498/ベ/図書室一般図書一般貸出在庫  
2 図書情報館1310623374498.36/ヘ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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辨野 義己
2022
498.36 498.36
睡眠 腸 腸内細菌

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001727962
書誌種別 図書
書名 最高の睡眠は腸活で手に入る     
書名ヨミ サイコウ ノ スイミン ワ チョウカツ デ テ ニ ハイル 
著者名 辨野 義己/著
著者名ヨミ ベンノ ヨシミ
出版者 扶桑社
出版年月 2022.11
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.36
分類記号 498.36
ISBN 4-594-09324-2
内容紹介 腸内環境を整えるとよく眠れる! 腸内細菌が脳の機能にもなんらかの影響を与えていることを踏まえ、そこから睡眠の質の向上、自律神経の改善にもつながるとして、腸活の大切さを具体的なノウハウとともに伝える。
著者紹介 大阪府生まれ。一般財団法人辨野腸内フローラ研究所理事長。国立研究開発法人理化学研究所名誉研究員。十文字学園女子大学客員教授。著書に「長寿菌まで育てる最高の腸活」など。
件名 睡眠、腸、腸内細菌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 真珠湾奇襲の20年前、日米は双方を仮想敵国とみなし、綿密な戦争計画を練りあげていた。太平洋の覇権をめぐるその戦略とは?―ワシントン会議にはじまる軍縮の時代に、水面下で火花を散らす日米の武器なき戦いを描く!
(他の紹介)目次 1 太平洋の新秩序・ワシントン会議
2 日米の太平洋戦略
3 2つの演習
4 武器なき闘い・ロンドン会議
座談会 太平洋をめぐる日米戦略(伊藤隆
軽部淳
野村実
織田柳太郎
山本七平)


内容細目表

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