蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
ユーカラは甦える アイヌ語世界への入門
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| 著者名 |
ポン・フチ/著
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| 出版者 |
新泉社
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| 出版年月 |
1987.5 |
この資料に対する操作
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0111791281 | AR929.2/ポ/ | 2階郷土 | 121B | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 2 |
中央図書館 | 0115720906 | A929.2/ポ/ | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
厚別 | 8012201664 | K929/ポ/ | 郷土 | 1 | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000161026 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
ユーカラは甦える アイヌ語世界への入門 |
| 書名ヨミ |
ユーカラ ワ ヨミガエル |
| 著者名 |
ポン・フチ/著
|
| 著者名ヨミ |
ポン フチ |
| 版表示 |
改訂版 |
| 出版者 |
新泉社
|
| 出版年月 |
1987.5 |
| ページ数 |
270p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
929.21
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| 分類記号 |
929.21
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| 件名 |
ユーカラ |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
ダイエットに成功しないのは「続けられない」から。しっかり食べられて辛くない1週間のやせるごはんと、しんどさゼロの宅トレプログラムで今度こそ変われます! |
| (他の紹介)目次 |
1 私がダイエットに本気で取り組むまで(40代目前、体重増加が止まらない! 太る‐ティーンが原因だった ほか) 2 やればやせる食事術(食事でしないと決めたこと 「あすけん」で100点を目指す ほか) 3 やればやせる宅トレ術(なぜ宅トレなのか 実録一日のトレーニングメニュー ほか) 4 やせてからの心・体・暮らし(体調の変化・冷えが消えてる! 見た目の変化とおしゃれ ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
ねこくら りえ 北海道生まれ。3匹の猫と暮らす。物心ついてからずっと“ふっくら女子”として生きる。38歳の時「人生で一度くらい標準体重の自分に会ってみたい」と一念発起し、コロナ禍のステイホームに乗じて、家にいながらの人生最後のダイエットに取り組み、82kgから−25kgのダイエットに成功。自身のダイエット経験をSNSなどで発信し、共感を呼ぶ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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