蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
東札幌 | 4040147946 | DM38/ﾚ/ | 図書室 | 10 | 視ＣＤ | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000967285 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳と体の疲れを取って健康になる決定版ゆる体操 PHPビジュアル実用BOOKS |
| 書名ヨミ |
ノウ ト カラダ ノ ツカレ オ トッテ ケンコウ ニ ナル ケッテイバン ユルタイソウ |
| 著者名 |
高岡 英夫／著
|
| 著者名ヨミ |
タカオカ ヒデオ |
| 出版者 |
PHP研究所
|
| 出版年月 |
2015.9 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
24cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-569-82326-3 |
| 内容紹介 |
病気のリスクを9割減らす! すべての疲労を取り除くゆる体操を中心に、呼吸法や筋トレなど、体をケアする「ゆるケアサイズ」を紹介。病気予防、運動能力アップ、脳が若返る、美肌になるなど様々な効果を得る方法を解説。 |
| 著者紹介 |
東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。著書に「身体づかいの常識革命!」など。 |
| 件名 |
健康法、体操 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
-
1 ジャンボリミッキー！
-
M.マルコ／作詞・作曲 大沢 圭一／編曲 出口 たかし／うた あおぞらワッペン（金子しんぺい・千葉純平・山田リイコ）／うた 森 麻美／うた
-
2 パウ・パトロール オープニング・テーマ
-
Jeff Cohen／作詞・作曲 Molly Anne Kaye／作詞・作曲 Scott Krippayne／作詞・作曲 Michael Dennis Smith／作詞・作曲 タカバタケ 俊／編曲
-
3 夢をかなえてドラえもん
-
黒須 克彦／作詞・作曲 大久保 薫／編曲 mao／うた ひまわりキッズ／うた
-
4 ドラえもんのうた 40th
-
楠部 工／作詞 ばば すすむ／補作詞 菊池 俊輔／作曲 常田 真太郎／編曲 水田 わさび／うた
-
5 ププッとフムッとかいけつダンス
-
藤本 記子／作詞 小杉 保夫／作曲 高木 洋／編曲 伊勢 大貴／うた
-
6 げんき げんき ノンタン
-
キヨノ サチコ／作詞 佐橋 俊彦／作曲・編曲 齋藤 彩夏／うた
-
7 ウルトラマンの歌
-
東 京一／作詞 宮内 國郎／作曲・編曲 みすず児童合唱団／うた コーロ・ステルラ／うた
-
8 すみっコぐらし音頭
-
日本すみっコぐらし協会 音楽部／作詞・作曲・編曲 日本すみっコぐらし協会 コーラス部／うた
-
9 かモン!くまモン!
-
平田 明子／作詞 増田 裕子／作曲 籠島 裕昌／編曲 ケロポンズ／うた すかんぽ／うた
-
10 アンパンマンのマーチ
-
やなせ たかし／作詞 三木 たかし／作曲 有澤 孝紀／編曲 山野 さと子／うた
-
11 アンパンマンたいそう
-
やなせ たかし／作詞 馬飼野 康二／作曲 塚山 エリコ／編曲 山野 さと子／うた 瀧本 瞳／うた
-
12 勇気りんりん
-
やなせ たかし／作詞 三木 たかし／作曲 兼崎 順一／編曲 山野 さと子／うた ひまわりキッズ／うた
-
13 さんぽ
-
中川 李枝子／作詞 久石 譲／作曲 若松 正司／編曲 山野 さと子／うた 杉並児童合唱団／うた
-
14 となりのトトロ
-
宮崎 駿／作詞 久石 譲／作曲 佐橋 俊彦／編曲 山野 さと子／うた
-
15 崖の上のポニョ
-
近藤 勝也／作詞 宮崎 駿／補作詞 久石 譲／作曲 佐藤 泰将／編曲 田村 有実子／うた
-
16 めざせポケモンマスター
-
戸田 昭吾／作詞 たなか ひろかず／作曲 太田 建／編曲 ｓｈｅｒｙ／うた
-
17 おどるポンポコリン
-
さくら ももこ／作詞 織田 哲郎／作曲 ジェイソン 田中／編曲 山野 さと子／うた 大滝 秀則／うた
-
18 勇気100％
-
松井 五郎／作詞 馬飼野 康二／作曲 兼崎 順一／編曲 高山 成孝／うた NHK東京児童合唱団／うた
-
19 えがおのまほう
-
大原 ゆい子／作詞・作曲 大沢 圭一／編曲 宮原 ひとみ／うた
-
20 トムとジェリー
-
三木 鶏郎／作詞・作曲 佐藤 泰将／編曲 田中 真弓／うた
-
21 ミッキーマウス・マーチ
-
ジミー・ドッド／作詞・作曲 さざなみ けんじ／日本語詞 越部 信義／編曲 山野 さと子／うた 植元 直美／うた
-
22 アンダー・ザ・シー
-
H.アッシュマン／作詞 近衛 秀健／日本語詞 A.メンケン／作曲 兼崎 順一／編曲 高橋 清太郎／うた
-
23 美女と野獣
-
H.アッシュマン 湯川 れい子／日本語詞 A.メンケン／作曲 高木 洋／編曲 結城 アイラ／うた
-
24 ホール・ニュー・ワールド
-
T.ライス／作詞 湯川 れい子／日本語詞 A.メンケン／作曲 松原 剛志／うた 瀧本 瞳／うた
-
25 レット・イット・ゴー～ありのままで～
-
K.A.ロペス／作詞・作曲 R.ロペス／作詞・作曲 高橋 知伽江／訳詞 梅堀 淳／編曲 高瀬“makoring”麻里子／うた
前のページへ
