この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
|
貸出可能数
|
有効期間開始日
|
有効期間終了日
|
|
1
|
2026/11/01
|
2028/11/30
|
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008002055687 |
| 書誌種別 |
電子図書 |
| 書名 |
日常動作が安心&快適に!老化防止エクササイズ おうちで簡単カラダづくり コツがわかる本 |
| 書名ヨミ |
ニチジョウ ドウサ ガ アンシン アンド カイテキ ニ ロウカ ボウシ エクササイズ |
| 著者名 |
田中 喜代次/著
|
| 著者名ヨミ |
タナカ キヨジ |
| 著者名 |
小林 光恵/著 |
| 著者名ヨミ |
コバヤシ ミツエ |
| 出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
| 出版年月 |
2025.10 |
| ページ数 |
128p |
| 分類記号 |
493.185
|
| 分類記号 |
493.185
|
| ISBN |
4-7804-3088-2 |
| 内容紹介 |
靴下が上手く履けない、足の爪切りに苦労する、歩行中のつまずき・転倒が心配、草取りや床ふきのしゃがみ姿勢がつらい…。暮らしの中で多くの高齢者がふと感じる衰えを具体的な症状別に示し、その改善エクササイズを紹介する。 |
| 著者紹介 |
滋賀県草津市出身。筑波大学名誉教授。株式会社THF代表取締役。 |
| 件名 |
老年医学、介護予防、運動療法 |
| 言語区分 |
日本語 |
内容細目表
前のページへ