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書名

足裏うつもみ　心がスーッと楽になる　　　　

著者名 鈴木 きよみ／著 　 あらい ぴろよ／マンガ
出版者 主婦の友社
出版年月 2026.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008002020144
書誌種別 図書
書名 足裏うつもみ　心がスーッと楽になる　　　　
書名ヨミ アシウラ ウツモミ　
著者名 鈴木 きよみ／著
著者名ヨミ スズキ キヨミ
著者名 あらい ぴろよ／マンガ
著者名ヨミ アライ ピロヨ
出版者 主婦の友社
出版年月 2026.5
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 492.7
分類記号 492.7
ISBN 4-07-462485-0
内容紹介 足は、生き方や心の状態が全部表れる場所。足裏研究家が、がんばりすぎて休み方がわからない人に向けて、心を元気にする足もみをマンガや写真とともに紹介。寝ながらできる足もみや、体の不調ごとの足もみなどを解説する。
著者紹介 足裏研究家。セラピスト。足をみて全身の不調を探る診断法「足相診断」と、足学に基づき不調を整える技術「きよみ式ゾーンセラピー」を確立。
件名 リフレクソロジー
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 足裏は心とつながっている。がんばりすぎて「休み方がわからない」あなたへ。写真を見ながらすぐできる。
(他の紹介)目次 序章　うつニャンズの悩める日々（足には心のすべてが出ています
うつニャンズ、足をもむ）
第１章　寝ながらできる足もみ（足にさわるだけでＯＫ
足どうしでスリスリこする　ほか）
第２章　どうして足をもむといいの？（足もみは数千年の歴史ある伝承医学
毒を体から出す！　ほか）
第３章　心に効く足裏うつもみ（足裏から心にアプローチする
朝、起きられない。布団から出たくない　ほか）
第４章　体の不調を改善して心を整える足もみ（体調が悪いときは心も弱っています
便秘・下痢　ほか）


内容細目表

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