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書誌情報

書名

しあわせ家族献立 管理栄養士ママの栄養まんてん!    

著者名 すずママ/著
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310798283599.3/ス/2階図書室LIFE-215一般図書貸出禁止在庫   ×

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2026
2026
599.3 599.3
育児 料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008002012327
書誌種別 図書
書名 しあわせ家族献立 管理栄養士ママの栄養まんてん!    
書名ヨミ シアワセ カゾク コンダテ 
著者名 すずママ/著
著者名ヨミ スズ ママ
出版者 ワニブックス
出版年月 2026.3
ページ数 127p
大きさ 26cm
分類記号 599.3
分類記号 599.3
ISBN 4-8470-7643-5
内容紹介 肉じゃがの献立、ミートパスタの献立、ビビンバ風ごはんの献立…。偏食や野菜嫌いの子どもも喜ぶ、献立39日分132品を紹介。下味冷凍レシピや栄養おたすけレシピ、かんたんパンやおやつのレシピも収録する。
著者紹介 管理栄養士。離乳食アドバイザー。
件名 育児、料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 3歳〜親子で一緒においしい!1歳半〜のとりわけポイント付き。偏食や野菜嫌いの子どもも爆食べ!献立39日分132品。下味冷凍や時短テクいっぱい!マネするだけで栄養バランス◎。
(他の紹介)目次 1 給食の人気メニューをおうちで(肉じゃがの献立
マーボー豆腐の献立 ほか)
2 モリモリ元気な体を作る!肉の献立(ポークチャップの献立
ホイコーローの献立 ほか)
3 優秀な栄養素いっぱい!魚の献立(ケチャップ甘酢あんの献立
西京焼きの献立 ほか)
4 かんたんで子ども喜ぶ!ごはんの献立(チャーハンの献立
肉たま丼の献立 ほか)
5 バラエティ豊かで食が進む!めん類の献立(ミートパスタの献立
ナポリタンの献立 ほか)
(他の紹介)著者紹介 すずママ
 管理栄養士。7年以上にわたり、同時に10施設以上の献立作成に携わった経験を持つ。給食のよさを家庭向けにアレンジした「おうち給食」をテーマに、レシピを発信。偏食の子どもと向き合う中で、食べやすさと栄養バランスを保ちながら、工程をできるだけ減らし、毎日続けやすい調理の工夫を重ねてきた。苦手な食材も自然と食べ進められる工夫が詰まった献立は、全国の家庭から「これなら食べた!」と喜びの声が殺到。毎日のごはんに悩むママ・パパから厚い支持を集める。SNS総フォロワー数は14万人(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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