蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
図解でわかる!パーキンソン病との付き合い方 上手にコントロールするための知識と対処法 上手に付き合う“病気のトリセツ”シリーズ
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| 著者名 |
服部 信孝/監修
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| 出版者 |
法研
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| 出版年月 |
2026.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
厚別 | 8013452209 | 493.7/ズ/ | 新着図書 | 7 | 一般図書 | 一般貸出 | 準備中 | |
× |
| 2 |
曙 | 9013417713 | 493.7/ズ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 準備中 | |
× |
| 3 |
図書情報館 | 1310774730 | 493.74/ズ/ | 2階図書室 | LIFE-254 | 一般図書 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008002003908 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
図解でわかる!パーキンソン病との付き合い方 上手にコントロールするための知識と対処法 上手に付き合う“病気のトリセツ”シリーズ |
| 書名ヨミ |
ズカイ デ ワカル パーキンソンビョウ トノ ツキアイカタ |
| 著者名 |
服部 信孝/監修
|
| 著者名ヨミ |
ハットリ ノブタカ |
| 出版者 |
法研
|
| 出版年月 |
2026.2 |
| ページ数 |
159p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
493.74
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| 分類記号 |
493.74
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| ISBN |
4-86756-272-7 |
| 内容紹介 |
人口の高齢化とともに増加傾向にあるパーキンソン病。脳の変性により引き起こされる病気だが、直接命に関わるわけではない。パーキンソン病のメカニズムから治療法、リハビリテーション、生活の送り方のテクニックまでを解説。 |
| 件名 |
パーキンソン病 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
スキマ時間に、キレイと元気は仕込める!家事、通勤、デスクワーク、歯磨き、トイレなどの「毎日のふつうの動き」を筋トレに変えてしまう本ができました!スキマ時間に・思い立ったらいつでもどこでもカラダ引き締め!生活自体が運動になる最強習慣!30歳をすぎたら、女性は日々の体の使い方を見直すタイミング。お気に入りの「生きるだけ筋トレ」を見つけてくださいね。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 生きるだけ筋トレとは?(わたしの体、これからどうなるの? 30〜40代の女性は全世代で一番運動不足! ほか) 第2章 まずは土台づくり!生きるだけ有酸素運動 体力をつける(歩くことも立派な運動!有酸素運動のメリットとは すべての基本は姿勢から!正しい姿勢のために意識すべきこと ほか) 第3章 シチュエーション別!生きるだけ筋トレ 体を引き締める(30代以降の女性こそ筋トレをするべき理由 筋トレ中だけでなく普段から意識すべき「ドローイン」とは? ほか) 第4章 美しく健やかに!生きるだけ体づくり 体を整える(ただ鍛えるだけはNG!未来の元気を作る「体の整え方」 毎日数分のストレッチで心地よい体をキープしよう! ほか) |
内容細目表
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