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書誌情報

書名

パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の1分習慣     

著者名 小川 順也/著   霜田 里絵/監修
出版者 秀和システム新社
出版年月 2026.1


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310737687493.74/オ/2階図書室LIFE-254一般図書貸出禁止在庫   ×

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2026
493.74 493.74
パーキンソン病

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001998043
書誌種別 図書
書名 パーキンソン病の進行を遅らせる大逆転の1分習慣     
書名ヨミ パーキンソンビョウ ノ シンコウ オ オクラセル ダイギャクテン ノ イップン シュウカン 
著者名 小川 順也/著
著者名ヨミ オガワ ジュンヤ
著者名 霜田 里絵/監修
著者名ヨミ シモダ サトエ
出版者 秀和システム新社
出版年月 2026.1
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 493.74
分類記号 493.74
ISBN 4-7980-7583-9
内容紹介 力士ボディを目指す、アナウンサー気分で声を出す、緊張をほぐす「ギュー・ストン」運動…。パーキンソン病の主な症状の困りごとを自力で遠ざける、やさしい運動・生活習慣を紹介する。大ピンチ場面とその対処法も図解。
著者紹介 株式会社Smile Space代表取締役。PDitスタジオ代表。パーキンソン病専門理学療法士。
件名 パーキンソン病
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 パーキンソン病の進行を遅らせ、自力で症状を遠ざける方法―。それは「毎日、運動を続けること」です!さあ、「未来を変える1分目」を始めましょう!主な症状の困りごとから自力で遠ざける「30の運動・生活習慣」を徹底紹介!
(他の紹介)目次 第1章 これだけは知っておきたいパーキンソン病のこと
第2章 無理なく動き続けるための体づくり
第3章 一日のスタートをラクにする朝の1分習慣
第4章 日中の動きを軽くするお昼の1分習慣
第5章 こわばりをほぐす夕方〜夜の1分習慣
第6章 急な症状に備えるためのピンチ脱出図鑑


内容細目表

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