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書誌情報

書名

こむら返りと手足のつりリセット法 足の名医がついにたどりついた    

著者名 北城 雅照/著
出版者 アスコム
出版年月 2025.9


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2025
493.6 493.6
筋肉-疾患 痙攣

書誌詳細

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タイトルコード 1008001993624
書誌種別 電子図書
書名 こむら返りと手足のつりリセット法 足の名医がついにたどりついた    
書名ヨミ コムラガエリ ト テアシ ノ ツリ リセットホウ 
著者名 北城 雅照/著
著者名ヨミ キタシロ マサテル
出版者 アスコム
出版年月 2025.9
ページ数 319p
分類記号 493.6
分類記号 493.6
ISBN 4-7762-1402-1
内容紹介 血流の滞りが原因のこむら返り。片足30秒で血流を改善する「こむら返りリセット法」と、こむら返りが起きたときに即座に痛みを鎮める「かかとプッシュ法」を紹介する。すねや手指などのつりへの対処法も掲載。
著者紹介 慶應大学院医学部医学科博士号取得。日本整形外科学会認定整形外科専門医、医療法人社団円徳理事長。
件名 筋肉-疾患、痙攣
言語区分 日本語



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