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書名

「そのままの自分」を生きてみる　精神科医が教える心がラクになるコツ　　　　

著者名 藤野 智哉／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001919181
書誌種別 電子図書
著者名 藤野 智哉／[著]
著者名ヨミ フジノ トモヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2024.4
ページ数 1コンテンツ
ISBN 4-7993-3027-2
分類記号 146.8
分類記号 146.8
書名 「そのままの自分」を生きてみる　精神科医が教える心がラクになるコツ　　　　
書名ヨミ ソノママ ノ ジブン オ イキテ ミル　
副書名 精神科医が教える心がラクになるコツ
副書名ヨミ セイシンカイ ガ オシエル ココロ ガ ラク ニ ナル コツ
内容紹介 弱くてポンコツな自分でもいい。時には惰性で生きたっていい-。精神科医が教える“自分らしさを大事に、生きやすくなる”45のメッセージ。
件名1 カウンセリング



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