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書誌情報
書名 |
無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全 国立病院機構・肥満研究の名医が教える
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著者名 |
坂根 直樹/著
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出版者 |
文響社
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出版年月 |
2022.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
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所蔵館 |
資料番号 |
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配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
山の手 | 7013214957 | 493.1/サ/ | 図書室 | 03b | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
2 |
新琴似新川 | 2213142173 | 493/サ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001721597 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
無理をしなくても内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方大全 国立病院機構・肥満研究の名医が教える |
書名ヨミ |
ムリ オ シナクテモ ナイゾウ シボウ ガ ミルミル オチル タベカタ タイゼン |
著者名 |
坂根 直樹/著
|
著者名ヨミ |
サカネ ナオキ |
出版者 |
文響社
|
出版年月 |
2022.11 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
分類記号 |
493.125
|
分類記号 |
493.125
|
ISBN |
4-86651-569-4 |
内容紹介 |
小腸から分泌されるホルモンをコントロールすれば、ガマンせず食べても内臓脂肪がストンと落ちる! 内臓脂肪を減らす3つの食べ方と、その食べ方を続けるコツなどを紹介する。内臓脂肪撃退レシピも掲載。 |
著者紹介 |
自治医科大学医学部卒業。国立病院機構京都医療センター臨床研究センター予防医学研究室室長。日本肥満学会賞、日本栄養・食糧学会学会賞(奨励賞)、日本内分泌学会研究奨励賞など受賞。 |
件名 |
肥満症、メタボリックシンドローム、食餌療法 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
糖尿病、高血圧、動脈硬化、認知症、ガンなどの発症リスクが高まる、内臓脂肪症候群。名医が教える『内臓脂肪が落ちる食べ方』を紹介。 |
(他の紹介)目次 |
第1章 見た目だけの問題じゃない!本当に怖いメタボ(内臓脂肪症候群) 第2章 内臓脂肪を減らす3つの食べ方 第3章 誤ったダイエット情報に振り回されない 第4章 量・質・時間の3つの食べ方で内臓脂肪はみるみる落ちる(体験者の声) 第5章 内臓脂肪がみるみる落ちる食べ方を続けるコツ |
内容細目表
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