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書誌情報

書名

順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善    

著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室/監修
出版者 文響社
出版年月 2021.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013235892498.3/ジ/常設展示16一般図書一般貸出在庫  
2 西岡5013202808498.3/ジ/図書室6一般図書一般貸出貸出中  ×
3 清田5513907690498.3/ジ/図書室8一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001560002
書誌種別 図書
書名 順天堂大学医学部健康スポーツ室式長生き部屋トレ 高血圧 高血糖 心臓疾患 生活習慣病を予防・改善    
書名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ ケンコウ スポーツシツシキ ナガイキ ヘヤトレ 
著者名 順天堂大学医学部附属順天堂医院健康スポーツ室/監修
著者名ヨミ ジュンテンドウ ダイガク イガクブ フゾク ジュンテンドウ イイン ケンコウ スポーツシツ
出版者 文響社
出版年月 2021.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-86651-339-3
内容紹介 脚力×バランス力×柔軟性×握力が長生きの秘訣! 大学病院の健康スポーツ室が独自の研究から開発した、医学的エビデンスに基づいた、誰でも、今すぐ、自宅でできる「長生き部屋トレ」を紹介。不調を改善する部屋トレも掲載。
件名 健康法、トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)目次 特集 飯田線秘境駅全駅制覇の旅
第1章 北海道の秘境駅
第2章 東北の秘境駅
第3章 関東・甲信越の秘境駅
第4章 東海の秘境駅
第5章 北陸・近畿の秘境駅
第6章 中国・四国の秘境駅
第7章 九州の秘境駅
全国秘境駅MAP


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