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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
ふしこ | 3213271764 | 493/カ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001615089 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
腰痛がたちまち消える3秒ストレッチ |
| 書名ヨミ |
ヨウツウ ガ タチマチ キエル サンビョウ ストレッチ |
| 著者名 |
神田 良介/著
|
| 著者名ヨミ |
カンダ リョウスケ |
| 出版者 |
アチーブメント出版
|
| 出版年月 |
2021.9 |
| ページ数 |
129p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
493.6
|
| 分類記号 |
493.6
|
| ISBN |
4-86643-102-4 |
| 内容紹介 |
筋肉と腱をゆるめる動きで、腰の痛み・こわばりを根本から解消! 骨粗鬆症や自律神経失調症にも効果あり! 2万人の腰痛を治した名医が、腰痛のメカニズムを解説し、自宅でできる簡単な運動を紹介する。 |
| 著者紹介 |
帝京大学医学部卒業。救急救命室で勤務ののち、一心病院整形外科医長などを歴任し、北千束整形外科を開院。 |
| 件名 |
腰痛、ストレッチング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
手のひらサイズではじめる365日のグリーンライフ。写真とイラストで解説。多肉、コーデックス、サボテンなど室内で楽しめる植物の選び方、育て方、飾り方。 |
| (他の紹介)目次 |
1 小さな植物を部屋に飾ろう(飾る植物を選ぶときのポイント 道具をそろえる 土を用意する ほか) 2 植物が元気に育つ環境を知る(風の流れを整える 光の当たり方を整える 水の環境を整える ほか) 3 小さな姿でも映えるおすすめインテリア植物図鑑(クラッスラ・コンプトニー クラッスラ 玉椿 クラッスラ エスタニョール ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
境野 隆祐 1980年群馬県生まれ。2008年、東京都世田谷区で観葉植物のセレクトショップAYANASを創業。2019年、拠点を群馬県高崎市に移し、外構や植栽など、庭づくりの設計・デザインを開始(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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