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書誌情報
書名 |
「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで
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著者名 |
山田 真/著
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出版者 |
コスモ21
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出版年月 |
2021.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
藤野 | 6213159996 | 498/ヤ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1008001579967 |
書誌種別 |
図書 |
書名 |
「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで |
書名ヨミ |
アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ |
著者名 |
山田 真/著
|
著者名ヨミ |
ヤマダ マコト |
出版者 |
コスモ21
|
出版年月 |
2021.4 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
19cm |
分類記号 |
498.3
|
分類記号 |
498.3
|
ISBN |
4-87795-399-7 |
内容紹介 |
体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。 |
件名 |
健康法、体操、足 |
言語区分 |
日本語 |
(他の紹介)内容紹介 |
足指をしっかり使って歩いていますか?体の不調の始まりはそこにあります。どこでも簡単にできて効果抜群!「つま先立ち体操」。 |
(他の紹介)目次 |
1章 体の不調の始まりは足指にあり!(生涯寝たきりにならないカギは足指の使い方にある びっくり!足指を使えるようになると、こんな症状まで改善 ほか) 2章 施術で解明!足指の強化こそ健康の土台(弱った足のサインを見逃すな! 足の指と指の間をほぐすことが体にいいのはなぜ? ほか) 3章 3分「つま先立ち体操」実践編(「つま先立ち体操」の流れ 「つま先立ち体操」には足裏のツボを刺激する働きもある ほか) 4章 一生自分の足で歩けるために(座り方も歩き方と同じくらい重要 重心を崩さない立ち方 ほか) |
(他の紹介)著者紹介 |
山田 真 まほろば鍼灸整骨院院長。美骨痩身サロンBELUNA代表。1972年生まれ。神奈川県横浜市出身。明治大学商学部卒業。明治東洋医学院専門学校柔整学科卒業。森ノ宮医療学園専門学校鍼灸学科卒業。柔道整復師、はり師、きゅう師。大学卒業後、明治乳業株式会社(現、株式会社明治)へ入社。入社4年を経過した頃、自分の独自色を活かして人の健康に貢献できないかと考え、脱サラして柔道整復師の資格取得を目指す。7年間修業した後、平成21年大阪府吹田市に、まほろば鍼灸整骨院を開院。開院後、施術回数は16万回を超える。現在、来院する患者さんは筋肉の痛みだけではなく、内臓の不調、アトピー、頭痛、耳鳴り、めまい、姿勢矯正、産後骨盤矯正、発達障害、慢性疲労、自律神経失調症など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
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