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書誌情報

書名

「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで    

著者名 山田 真/著
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 藤野6213159996498/ヤ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

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山田 真
2021
498.3 498.3
健康法 体操 足

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001579967
書誌種別 図書
書名 「足指」の力 体の不調がスッと消える3分つま先立ち体操 腰痛・ひざ痛・頭痛から肩こり・慢性疲労まで    
書名ヨミ アシユビ ノ チカラ カラダ ノ フチョウ ガ スット キエル サンプン ツマサキダチ タイソウ 
著者名 山田 真/著
著者名ヨミ ヤマダ マコト
出版者 コスモ21
出版年月 2021.4
ページ数 191p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-87795-399-7
内容紹介 体に現れるさまざまな症状の根本原因は、じつは間違った足指の使い方にある! 足指の使い方を間違っているとどんな悪影響が出るのかを説明し、足指をしっかり使えるようにするための3分「つま先立ち体操」を紹介する。
件名 健康法、体操、足
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 足指をしっかり使って歩いていますか?体の不調の始まりはそこにあります。どこでも簡単にできて効果抜群!「つま先立ち体操」。
(他の紹介)目次 1章 体の不調の始まりは足指にあり!(生涯寝たきりにならないカギは足指の使い方にある
びっくり!足指を使えるようになると、こんな症状まで改善 ほか)
2章 施術で解明!足指の強化こそ健康の土台(弱った足のサインを見逃すな!
足の指と指の間をほぐすことが体にいいのはなぜ? ほか)
3章 3分「つま先立ち体操」実践編(「つま先立ち体操」の流れ
「つま先立ち体操」には足裏のツボを刺激する働きもある ほか)
4章 一生自分の足で歩けるために(座り方も歩き方と同じくらい重要
重心を崩さない立ち方 ほか)
(他の紹介)著者紹介 山田 真
 まほろば鍼灸整骨院院長。美骨痩身サロンBELUNA代表。1972年生まれ。神奈川県横浜市出身。明治大学商学部卒業。明治東洋医学院専門学校柔整学科卒業。森ノ宮医療学園専門学校鍼灸学科卒業。柔道整復師、はり師、きゅう師。大学卒業後、明治乳業株式会社(現、株式会社明治)へ入社。入社4年を経過した頃、自分の独自色を活かして人の健康に貢献できないかと考え、脱サラして柔道整復師の資格取得を目指す。7年間修業した後、平成21年大阪府吹田市に、まほろば鍼灸整骨院を開院。開院後、施術回数は16万回を超える。現在、来院する患者さんは筋肉の痛みだけではなく、内臓の不調、アトピー、頭痛、耳鳴り、めまい、姿勢矯正、産後骨盤矯正、発達障害、慢性疲労、自律神経失調症など多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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