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書名

北海道いい旅研究室　　20　　北海道の温泉スペシャルと幻の知床鉄道を歩く旅　

著者名 舘浦 あざらし／編集
出版者 海豹舎
出版年月 2024.7

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1 中央図書館0181212358K291.09/ﾎ/20２階郷土108B郷土資料一般貸出貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001872203
書誌種別 図書
書名 北海道いい旅研究室　　20　　北海道の温泉スペシャルと幻の知床鉄道を歩く旅　
書名ヨミ ホッカイドウ イイ タビ ケンキュウシツ　
著者名 舘浦 あざらし／編集
著者名ヨミ タテウラ アザラシ
出版者 海豹舎
出版年月 2024.7
ページ数 192p
大きさ 21cm
分類記号 291.1
分類記号 291.1
ISBN 4-901336-43-7
件名 北海道-紀行・案内記-雑誌
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 クヨクヨ、モヤモヤ、イライラがラクになる！こころとからだをいたわる暮らしのコツ。
(他の紹介)目次 気うつ消しその方法―気うつを遠ざけよう（気うつを遠ざけるためには
深呼吸で気を動かす
笑顔を作れば楽しくなれる　ほか）
気うつ消しその理由―どうして気うつになるの？（気うつになってしまう理由
朝が弱い
気候の影響を受けやすい　ほか）
気うつ消しその知識―より深く知識を知ろう（気とは
五行論と五臓
季節の養生
七つの体質）
(他の紹介)著者紹介 櫻井 大典
　アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替医療を学び、帰国後、イスクラ中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学附属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員Ａ級資格取得。日本中医薬研究会に所属し、同志と共に定期的に漢方セミナーを開催。中医学の振興に努めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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