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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
図書情報館 | 1310797293 | 780.7/ア/ | 2階図書室 | LIFE-259 | 一般図書 | 貸出禁止 | 準備中 | |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008002056692 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
科学的に正しい筋トレ大全 |
| 書名ヨミ |
カガクテキ ニ タダシイ キントレ タイゼン |
| 著者名 |
庵野 拓将/著
|
| 著者名ヨミ |
アンノ タクマサ |
| 出版者 |
KADOKAWA
|
| 出版年月 |
2026.9 |
| ページ数 |
511p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
780.7
|
| 分類記号 |
780.7
|
| ISBN |
4-04-606919-1 |
| 内容紹介 |
「追い込まないのが最高効率」「重量よりも総負荷量」「入浴で筋力アップが加速」…。最新のスポーツ科学と栄養学が明らかにした知見をもとに、筋トレの正しい方程式を体系的に解説する。 |
| 著者紹介 |
理学療法士、トレーナー、博士(医学)。大学病院のリハビリセンターに勤務。筋トレ、スポーツ栄養学をはじめとする最新の研究報告をnoteやXで発信。 |
| 件名 |
筋力トレーニング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
毎日新しいアクシデントが起きる韓国代表実験クラブBチーム!国際実験オリンピックの次の特ダネは?本選対決を控えたチームの間では激しい心理戦が繰り広げられていたが、予想だにしなかった事故で対決が延期になる…。緊張しっぱなしの実験クラブのメンバーたち!しかし、夜空に降り注ぐ流星雨のおかげで対決をしばらく忘れ、楽しい時間を過ごすことに。太陽の周囲を回り続ける惑星のように、世界中の実験クラブが引き寄せられ続ける力は何なのだろう?太陽系の誕生や構成要素、惑星の分類、流星と隕石、惑星の公転と自転、惑星の条件など、太陽や惑星についてのさまざまな科学知識をやさしく、楽しく学ぼう! |
| (他の紹介)目次 |
第1話 超能力が必要だ! 第2話 し烈な心理戦 第3話 ウジュの人生逆転 第4話 隕石を見つけろ! 第5話 地球と月のバランス 第6話 流星雨が降り注ぐ夜 |
| (他の紹介)著者紹介 |
洪 鐘賢 1996年に公州大学漫画芸術学科に入学し、漫画を体系的に学ぶ。「セイジロッド」という作品で漫画界にデビューし、代表作には「太極・太乙」がある(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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