検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

自制心の足りないあなたへ　セルフコントロールの心理学　　　　

著者名 尾崎 由佳／著
出版者 ちとせプレス
出版年月 2020.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 東札幌4013233293141/ｵ/図書室3一般図書一般貸出在庫　  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2020
【52ヘルツのクジラたち】 52ヘルツのクジラたち
町田 そのこ／著 【クスノキの番人】 クスノキの番人
東野 圭吾／著 【家族じまい】 家族じまい
桜木 紫乃／著 【ブラック・ショーマンと名もなき町の…】 ブラック・ショーマンと名もなき町の…
東野 圭吾／著 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【あの日、君は何をした】 あの日、君は何をした
まさき としか／… 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【お探し物は図書室まで】 お探し物は図書室まで
青山 美智子／著 【今度生まれたら】 今度生まれたら
内館 牧子／著 【きたきた捕物帖】 きたきた捕物帖
宮部 みゆき／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【合理的にあり得ない　：　上水流涼子…】 合理的にあり得ない　：　上水流涼子…
柚月 裕子／[著… 【素敵な日本人　：　短編集】 素敵な日本人　：　短編集
東野 圭吾／著 【半沢直樹 アルルカンと道化師】 半沢直樹 アルルカンと道化師
池井戸 潤／著 【推し、燃ゆ】 推し、燃ゆ
宇佐見 りん／著 【マスカレード・ナイト】 マスカレード・ナイト
東野 圭吾／著 【くつやさんとおばけ】 くつやさんとおばけ
いわさき さとこ… 【赤い砂】 赤い砂
伊岡 瞬／著 【あきない世傳金と銀9】 あきない世傳金と銀9
高田 郁／著 【自転しながら公転する】 自転しながら公転する
山本 文緒／著 【おしりたんてい おしりたんていのこ…】 おしりたんてい おしりたんていのこ…
トロル／さく・え 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【本性】 本性
伊岡 瞬／[著] 【清明】 清明
今野 敏／著 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／[著… 【コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]】 コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]
町田 そのこ／著 【パンどろぼう】 パンどろぼう
柴田 ケイコ／作 【猫のお告げは樹の下で】 猫のお告げは樹の下で
青山 美智子／著 【カケラ】 カケラ
湊 かなえ／著 【ランチ酒[1]】 ランチ酒[1]
原田 ひ香／著 【BUTTER】 BUTTER
柚木 麻子／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【凶犬の眼】 凶犬の眼
柚月 裕子／[著… 【1日10分のごほうび　：　NHK国…】 1日10分のごほうび　：　NHK国…
赤川 次郎／著,… 【盤上の向日葵上】 盤上の向日葵上
柚月 裕子／著 【盤上の向日葵下】 盤上の向日葵下
柚月 裕子／著 【かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…】 かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…
原 ゆたか／さく… 【能面検事】 能面検事
中山 七里／著 【スマホ脳】 スマホ脳
アンデシュ・ハン… 【ザリガニの鳴くところ】 ザリガニの鳴くところ
ディーリア・オー… 【逆ソクラテス】 逆ソクラテス
伊坂 幸太郎／著 【かいけつゾロリきょうふのエイリアン】 かいけつゾロリきょうふのエイリアン
原 ゆたか／さく… 【滅びの前のシャングリラ】 滅びの前のシャングリラ
凪良 ゆう／著 【雪に撃つ　：　道警・大通警察署】 雪に撃つ　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【オフマイク】 オフマイク
今野 敏／著 【流人道中記上】 流人道中記上
浅田 次郎／著 【暴虎の牙】 暴虎の牙
柚月 裕子／著 【迷路の始まり】 迷路の始まり
堂場 瞬一／著 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著
2020
【52ヘルツのクジラたち】 52ヘルツのクジラたち
町田 そのこ／著 【クスノキの番人】 クスノキの番人
東野 圭吾／著 【家族じまい】 家族じまい
桜木 紫乃／著 【ブラック・ショーマンと名もなき町の…】 ブラック・ショーマンと名もなき町の…
東野 圭吾／著 【少年と犬】 少年と犬
馳 星周／著 【あの日、君は何をした】 あの日、君は何をした
まさき としか／… 【心淋し川】 心淋し川
西條 奈加／著 【お探し物は図書室まで】 お探し物は図書室まで
青山 美智子／著 【今度生まれたら】 今度生まれたら
内館 牧子／著 【きたきた捕物帖】 きたきた捕物帖
宮部 みゆき／著 【そして、バトンは渡された】 そして、バトンは渡された
瀬尾 まいこ／著 【合理的にあり得ない　：　上水流涼子…】 合理的にあり得ない　：　上水流涼子…
柚月 裕子／[著… 【素敵な日本人　：　短編集】 素敵な日本人　：　短編集
東野 圭吾／著 【半沢直樹 アルルカンと道化師】 半沢直樹 アルルカンと道化師
池井戸 潤／著 【推し、燃ゆ】 推し、燃ゆ
宇佐見 りん／著 【マスカレード・ナイト】 マスカレード・ナイト
東野 圭吾／著 【くつやさんとおばけ】 くつやさんとおばけ
いわさき さとこ… 【赤い砂】 赤い砂
伊岡 瞬／著 【あきない世傳金と銀9】 あきない世傳金と銀9
高田 郁／著 【自転しながら公転する】 自転しながら公転する
山本 文緒／著 【おしりたんてい おしりたんていのこ…】 おしりたんてい おしりたんていのこ…
トロル／さく・え 【あきない世傳金と銀8】 あきない世傳金と銀8
高田 郁／著 【本性】 本性
伊岡 瞬／[著] 【清明】 清明
今野 敏／著 【おもかげ】 おもかげ
浅田 次郎／[著… 【コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]】 コンビニ兄弟　：　テンダネス…[1]
町田 そのこ／著 【パンどろぼう】 パンどろぼう
柴田 ケイコ／作 【猫のお告げは樹の下で】 猫のお告げは樹の下で
青山 美智子／著 【カケラ】 カケラ
湊 かなえ／著 【ランチ酒[1]】 ランチ酒[1]
原田 ひ香／著 【BUTTER】 BUTTER
柚木 麻子／著 【棲月】 棲月
今野 敏／著 【凶犬の眼】 凶犬の眼
柚月 裕子／[著… 【1日10分のごほうび　：　NHK国…】 1日10分のごほうび　：　NHK国…
赤川 次郎／著,… 【盤上の向日葵上】 盤上の向日葵上
柚月 裕子／著 【盤上の向日葵下】 盤上の向日葵下
柚月 裕子／著 【かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…】 かいけつゾロリのレッドダイヤをさが…
原 ゆたか／さく… 【能面検事】 能面検事
中山 七里／著 【スマホ脳】 スマホ脳
アンデシュ・ハン… 【ザリガニの鳴くところ】 ザリガニの鳴くところ
ディーリア・オー… 【逆ソクラテス】 逆ソクラテス
伊坂 幸太郎／著 【かいけつゾロリきょうふのエイリアン】 かいけつゾロリきょうふのエイリアン
原 ゆたか／さく… 【滅びの前のシャングリラ】 滅びの前のシャングリラ
凪良 ゆう／著 【雪に撃つ　：　道警・大通警察署】 雪に撃つ　：　道警・大通警察署
佐々木 譲／[著… 【オフマイク】 オフマイク
今野 敏／著 【流人道中記上】 流人道中記上
浅田 次郎／著 【暴虎の牙】 暴虎の牙
柚月 裕子／著 【迷路の始まり】 迷路の始まり
堂場 瞬一／著 【リセット】 リセット
垣谷 美雨／著 【ノラネコぐんだんケーキをたべる】 ノラネコぐんだんケーキをたべる
工藤 ノリコ／著
141.8　141.8
【経験バイアス　：　ときに経験は意思…】 経験バイアス　：　ときに経験は意思…
エムレ・ソイヤー… 【インテンション　：　行為と実践知の…】 インテンション　：　行為と実践知の…
G.E.M.アン… 【世界が動いた「決断」の物語】 世界が動いた「決断」の物語
スティーブン・ジ… 【卒業しよう!めんどくさがり】 卒業しよう!めんどくさがり
名越 康文／監修 【スタンフォードの自分を変える教室】 スタンフォードの自分を変える教室
ケリー・マクゴニ… 【マシュマロ・テスト　：　成功する子…】 マシュマロ・テスト　：　成功する子…
ウォルター・ミシ… 【科学で勝負の先を読む　：　投資から…】 科学で勝負の先を読む　：　投資から…
ウィリアム・パウ… 【図解でわかるスタンフォードの自分を…】 図解でわかるスタンフォードの自分を…
ケリー・マクゴニ… 【やってのける　：　意志力を使わずに…】 やってのける　：　意志力を使わずに…
ハイディ・グラン… 【WILLPOWER意志力の科学】 WILLPOWER意志力の科学
ロイ・バウマイス… 【スタンフォードの自分を変える教室】 スタンフォードの自分を変える教室
ケリー・マクゴニ… 【ヤル気の科学　：　行動経済学が教え…】 ヤル気の科学　：　行動経済学が教え…
イアン・エアーズ… 【Ｔｈｅ　ｗｉｌｌｐｏｗｅｒ　ｉｎｓ…】 Ｔｈｅ　ｗｉｌｌｐｏｗｅｒ　ｉｎｓ…
Ｋｅｌｌｙ　Ｍｃ… 【意志と脳】 意志と脳
Hans Hel… 【行動意思決定論　：　経済行動の心理…】 行動意思決定論　：　経済行動の心理…
竹村 和久／著 【Ｈｏｗ　ｗｅ　ｄｅｃｉｄｅ】 Ｈｏｗ　ｗｅ　ｄｅｃｉｄｅ
Ｊｏｎａｈ　Ｌｅ… 【Ｐｒｅｄｉｃｔａｂｌｙ　ｉｒｒａｔ…】 Ｐｒｅｄｉｃｔａｂｌｙ　ｉｒｒａｔ…
Dan Arie… 【自分と向き合う心理学　：　意志心理…】 自分と向き合う心理学　：　意志心理…
田嶋 清一／[著… 【後悔しない意思決定】 後悔しない意思決定
繁桝 算男／著 【誘惑される意志　：　人はなぜ自滅的…】 誘惑される意志　：　人はなぜ自滅的…
ジョージ・エイン… 【すばやく決断できる人の考え方】 すばやく決断できる人の考え方
カレン・オクリッ… 【「決められない」人の意思決定トレー…】 「決められない」人の意思決定トレー…
加藤 昭吉／著 【決められない!　：　優柔不断の病理】 決められない!　：　優柔不断の病理
清家 洋二／著 【なぜあなたは後悔ばかりしているのか…】 なぜあなたは後悔ばかりしているのか…
内藤 誼人／著 【もう決断力しかない　：　意思決定の…】 もう決断力しかない　：　意思決定の…
スティーブン・P… 【Ｔｈｅ　Ｐａｒａｄｏｘ　ｏｆ　Ｃｈ…】 Ｔｈｅ　Ｐａｒａｄｏｘ　ｏｆ　Ｃｈ…
Ｂａｒｒｙ　Ｓｃ… 【意志のはたらき】 意志のはたらき
R・アサジョーリ… 【「決断力」の育て方】 「決断力」の育て方
セオドア・ルービ… 【インテンション　：　実践知の考察】 インテンション　：　実践知の考察
G.E.M.アン… 【やる気の心理学】 やる気の心理学
宮本 美沙子／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001521719
書誌種別 図書
書名 自制心の足りないあなたへ　セルフコントロールの心理学　　　　
書名ヨミ ジセイシン ノ タリナイ アナタ エ　
著者名 尾崎 由佳／著
著者名ヨミ オザキ ユカ
出版者 ちとせプレス
出版年月 2020.9
ページ数 9,363p
大きさ 19cm
分類記号 141.8
分類記号 141.8
ISBN 4-908736-19-3
内容紹介 衝動買い、食べすぎ・飲みすぎ、怠けぐせ、先延ばし…。多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール(自制)の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを、科学的な研究成果からわかりやすく解説する。
著者紹介 東京大学大学院人文社会系研究科博士課程単位取得退学。同研究科博士号(社会心理学)取得。東洋大学社会学部准教授。
件名 セルフコントロール
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 「衝動買い」「食べすぎ・飲みすぎ」「怠けぐせ」「先延ばし」―多くの人が悩みを抱える誘惑との葛藤。セルフコントロール（自制）の仕組みと自制心不足を解消する手がかりを、科学的な研究成果からわかりやすく解説します。
(他の紹介)目次 １　問題を理解する（自制心とは何なのか
日常的な問題としてのセルフコントロール
セルフコントロールの重要性）
２　さまざまな角度から考える（神経科学の視点から―大脳辺縁系ｖｓ．前頭前皮質
行動経済学の視点から―即時報酬ｖｓ．遅延報酬
社会的認知研究の視点から―ホットシステムｖｓ．クールシステム）
３　自制のプロセスを読み解く（目標に向かう心の仕組み
大切な目標があることを思い出す―葛藤を促す準備
「いけない！」と自覚する―葛藤の検知
気持ちの整理や切り替えをする―葛藤の解消
意志の力でこらえる―行動の抑制
誘惑されないようにする―誘惑の予防）
４　まとめと応用可能性（よりよいセルフコントロールに向けて）
(他の紹介)著者紹介 尾崎 由佳
　２００７年、東京大学大学院人文社会系研究科博士課程単位取得退学。２０１０年、同研究科博士号（社会心理学）取得。現在、東洋大学社会学部准教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。