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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報

書名

医者が教える最強の栄養学   ロング新書  

著者名 伊藤 豊/著
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2017.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 清田5513929967498.3/イ/新書20一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2017
498.3 498.3
健康法 栄養

書誌詳細

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タイトルコード 1008001218543
書誌種別 図書
書名 医者が教える最強の栄養学   ロング新書  
書名ヨミ イシャ ガ オシエル サイキョウ ノ エイヨウガク 
著者名 伊藤 豊/著
著者名ヨミ イトウ ユタカ
出版者 ロングセラーズ
出版年月 2017.12
ページ数 280p
大きさ 18cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8454-5042-8
内容紹介 健康で、長生きして、ピンピンコロリをめざしましょう。糖尿病、動脈硬化、脳出血、肥満等を防ぐ方法を解説し、現代型栄養失調時代に対処する法や、様々な栄養素の役割とそれを多く含む食品などを紹介します。
件名 健康法、栄養
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 間違った食事法を実践していませんか?カロリー制限と運動療法では糖尿病は治らない。コレステロールに善玉も悪玉もない。40歳時点で太り気味の人がもっとも長寿。牛乳神話にまどわされないように。自分の健康は自分で作る!
(他の紹介)目次 第1章 今、本物の栄養学が必要(あなたの健康度をチェックしてみよう
今までの「健康常識」は間違っている!? ほか)
第2章 病気のほとんどはストレスから(私たちの体は自律神経がコントロールしている
ストレスによる自律神経の失調が病気をつくる ほか)
第3章 現代型栄養失調時代に対処する法(カロリー一辺倒の考え方はまちがい
食事から摂取しなければいけない必須脂肪酸 ほか)
第4章 キッチンに置く「栄養学」(ビタミン学
ミネラル学 ほか)
この素材、この栄養が健康な体を作る(野菜類
果物 ほか)
(他の紹介)著者紹介 伊藤 豊
 千葉県茂原市出身。医家16代目。昭和52年聖マリアンナ医科大学卒業。千葉大学整形外科入局。沼津市立病院、富山赤十字病院、千葉県救急医療センター、川鉄千葉病院勤務。平成8年に茂原機能クリニック開設。整形外科、手の外科、マイクロサージェリー専門。医療法人天榮会茂原機能クリニック理事長・院長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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