山の手図書館は大規模改修のため
 令和7年9月1日から令和8年1月31日（予定）まで臨時休館します。

検索結果書誌詳細

電子図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
レファレンス情報は0件です

書誌情報

書名

三途の川を走って渡ろう　中高年のためのランニング指南　　ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ　　

著者名 山西 哲郎／著
出版者 柏艪舎
出版年月 2016.7

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインメモ

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

貸出可能数 有効期間開始日 有効期間終了日
無制限 2016/10/17

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2016
【かいけつゾロリのおいしい金メダル】 かいけつゾロリのおいしい金メダル
原 ゆたか／さく… 【火災のサバイバル　：　生き残り作戦】 火災のサバイバル　：　生き残り作戦
スウィートファク… 【希望荘】 希望荘
宮部 みゆき／著 【雪煙チェイス】 雪煙チェイス
東野 圭吾／著 【子育てはもう卒業します】 子育てはもう卒業します
垣谷 美雨／著 【ドラえもん科学ワールド生物の源・海…】 ドラえもん科学ワールド生物の源・海…
藤子・F・不二雄… 【ノンタンピクニックららら】 ノンタンピクニックららら
キヨノ サチコ／… 【蛇行する月】 蛇行する月
桜木 紫乃／著 【女のいない男たち】 女のいない男たち
村上 春樹／著 【桜ほうさら下】 桜ほうさら下
宮部 みゆき／著 【風葬】 風葬
桜木 紫乃／著 【鎌倉時代のサバイバル　：　生き残り…】 鎌倉時代のサバイバル　：　生き残り…
イセケヌ／マンガ… 【裸の華】 裸の華
桜木 紫乃／著 【どんぐりむらのだいくさん】 どんぐりむらのだいくさん
なかや みわ／さ… 【捜査組曲】 捜査組曲
今野 敏／著 【恋のゴンドラ】 恋のゴンドラ
東野 圭吾／著 【ばななくんがね…】 ばななくんがね…
とよた かずひこ… 【ひかりの魔女[1]】 ひかりの魔女[1]
山本 甲士／著 【アンパンマンとバイキンUFOロボ】 アンパンマンとバイキンUFOロボ
やなせ たかし／… 【らくだ】 らくだ
佐伯 泰英／著 【人間の煩悩】 人間の煩悩
佐藤 愛子／著 【昨日のまこと、今日のうそ】 昨日のまこと、今日のうそ
宇江佐 真理／著 【妖怪バス旅行】 妖怪バス旅行
広瀬 克也／作 【言ってはいけない　：　残酷すぎる真…】 言ってはいけない　：　残酷すぎる真…
橘 玲／著 【隠密同心　：　書き下ろし長篇…[1]】 隠密同心　：　書き下ろし長篇…[1]
小杉 健治／[著… 【ハピネス】 ハピネス
桐野 夏生／著 【名もなき日々を】 名もなき日々を
宇江佐 真理／著 【しんかんせんでいこう　：　日本列島…】 しんかんせんでいこう　：　日本列島…
間瀬 なおかた／… 【日雇い浪人生活録1】 日雇い浪人生活録1
上田 秀人／著 【ほかほか蕗ご飯】 ほかほか蕗ご飯
坂井 希久子／著 【神様の裏の顔】 神様の裏の顔
藤崎 翔／[著] 【ルルとララのアロハ!パンケーキ】 ルルとララのアロハ!パンケーキ
あんびる やすこ… 【日雇い浪人生活録2】 日雇い浪人生活録2
上田 秀人／著 【触発】 触発
今野 敏／著 【ぼく、仮面ライダーにな…エグゼイド編】 ぼく、仮面ライダーにな…エグゼイド編
のぶみ／さく 【お断り】 お断り
佐伯 泰英／著 【紫匂う】 紫匂う
葉室 麟／[著] 【君の名は。】 君の名は。
新海 誠／作,ち… 【昨日みた夢　：　口入れ屋おふく】 昨日みた夢　：　口入れ屋おふく
宇江佐 真理／[… 【旅立ノ朝　：　書き下ろし長編時代小…】 旅立ノ朝　：　書き下ろし長編時代小…
佐伯 泰英／著 【刑事の約束】 刑事の約束
薬丸 岳／[著] 【フランス人は10着しか服を持たな…2】 フランス人は10着しか服を持たな…2
ジェニファー・L… 【湿地生物のサバイバル　：　生き残り…】 湿地生物のサバイバル　：　生き残り…
洪 在徹／文,鄭… 【吉原詣で】 吉原詣で
佐伯 泰英／著 【天地の螢】 天地の螢
辻堂 魁／著 【隠密同心　：　書き下ろし長篇時代…2】 隠密同心　：　書き下ろし長篇時代…2
小杉 健治／[著… 【いなくなった私へ】 いなくなった私へ
辻堂 ゆめ／著 【弘兼流60歳からの手ぶら人生】 弘兼流60歳からの手ぶら人生
弘兼 憲史／著 【ドキドキおばけの百人一首!?】 ドキドキおばけの百人一首!?
むらい かよ／著 【やさいのがっこう とまとちゃんのた…】 やさいのがっこう とまとちゃんのた…
なかや みわ／さ…
782　782
【ラ…2025年11月号 通巻643号】 ラ…2025年11月号 通巻643号
 【ラ…2025年10月号 通巻642号】 ラ…2025年10月号 通巻642号
 【…2025年10月号 通算1104号】 …2025年10月号 通算1104号
 【ラ…2025年 9月号 通巻641号】 ラ…2025年 9月号 通巻641号
 【陸上競技マガジン　2025年 9…】 陸上競技マガジン　2025年 9…
 【ラ…2025年 8月号 通巻640号】 ラ…2025年 8月号 通巻640号
 【陸上競技マガジン　2025年 8…】 陸上競技マガジン　2025年 8…
 【ラ…2025年 7月号 通巻639号】 ラ…2025年 7月号 通巻639号
 【陸上競技マガジン　2025年 7…】 陸上競技マガジン　2025年 7…
 【ラ…2025年 6月号 通巻638号】 ラ…2025年 6月号 通巻638号
 【陸上競技マガジン　2025年 6…】 陸上競技マガジン　2025年 6…
 【ラ…2025年 5月号 通巻637号】 ラ…2025年 5月号 通巻637号
 【陸上競技マガジン　2025年 5…】 陸上競技マガジン　2025年 5…
 【ラ…2025年 4月号 通巻636号】 ラ…2025年 4月号 通巻636号
 【陸上競技マガジン　2025年 4…】 陸上競技マガジン　2025年 4…
 【ラ…2025年 3月号 通巻635号】 ラ…2025年 3月号 通巻635号
 【陸上競技マガジン　2025年 3…】 陸上競技マガジン　2025年 3…
 【ラ…2025年 2月号 通巻634号】 ラ…2025年 2月号 通巻634号
 【ちゅうおう区ウォーキングマップ】 ちゅうおう区ウォーキングマップ
札幌市中央区保健… 【陸上競技マガジン　2025年 2…】 陸上競技マガジン　2025年 2…
 【ラ…2025年 1月号 通巻633号】 ラ…2025年 1月号 通巻633号
 【陸上競技マガジン　2025年 1…】 陸上競技マガジン　2025年 1…
 【ラ…2024年12月号 通巻632号】 ラ…2024年12月号 通巻632号
 【陸上競技マガジン　2024年 12…】 陸上競技マガジン　2024年 12…
 【ラ…2024年11月号 通巻631号】 ラ…2024年11月号 通巻631号
 【陸上競技マガジン　2024年 11…】 陸上競技マガジン　2024年 11…
 【ラ…2024年10月号 通巻630号】 ラ…2024年10月号 通巻630号
 【80歳、まだ走れる】 80歳、まだ走れる
リチャード・アス… 【陸上競技マガジン　2024年 10…】 陸上競技マガジン　2024年 10…
 【ラ…2024年 9月号 通巻629号】 ラ…2024年 9月号 通巻629号
 【10分で心と体が変わるズルいランニ…】 10分で心と体が変わるズルいランニ…
SUI／著 【…2024年 9月号 通算1085号】 …2024年 9月号 通算1085号
 【ラ…2024年 8月号 通巻628号】 ラ…2024年 8月号 通巻628号
 【…2024年 8月号 通算1084号】 …2024年 8月号 通算1084号
 【ラ…2024年 7月号 通巻627号】 ラ…2024年 7月号 通巻627号
 【定年ランニング　：　ゼロから始める…】 定年ランニング　：　ゼロから始める…
中野 ジェームズ… 【…2024年 7月号 通算1082号】 …2024年 7月号 通算1082号
 【ラ…2024年 6月号 通巻626号】 ラ…2024年 6月号 通巻626号
 【…2024年 6月号 通算1081号】 …2024年 6月号 通算1081号
 【ラ…2024年 5月号 通巻625号】 ラ…2024年 5月号 通巻625号
 【陸上競技入門　：　初心者もぐんぐん…】 陸上競技入門　：　初心者もぐんぐん…
菅間 友一／著 【はじめてのやせラン　：　お尻を使っ…】 はじめてのやせラン　：　お尻を使っ…
三津家 貴也／著 【…2024年 5月号 通算1080号】 …2024年 5月号 通算1080号
 【ラ…2024年 4月号 通巻624号】 ラ…2024年 4月号 通巻624号
 【がんばらないで楽に長く走る　：　整…】 がんばらないで楽に長く走る　：　整…
鮎川 良／著 【…2024年 4月号 通算1078号】 …2024年 4月号 通算1078号
 【ラ…2024年 3月号 通巻623号】 ラ…2024年 3月号 通巻623号
 【南区ウォーキングMAP　：　季節を…】 南区ウォーキングMAP　：　季節を…
南区ユニバーサル… 【北区ウォーキングマップ　：　魅力あ…】 北区ウォーキングマップ　：　魅力あ…
北区健康づくり協… 【…2024年 3月号 通算1077号】 …2024年 3月号 通算1077号
ランニング
【みんな…'25-'26年版Vol.2】 みんな…'25-'26年版Vol.2
滝澤 ななみ／監… 【みんな…'25-'26年版Vol.1】 みんな…'25-'26年版Vol.1
滝澤 ななみ／監… 【FP技能士3級最…'25→'26年版】 FP技能士3級最…'25→'26年版
マネースマート／… 【FP技能士2級・…'25→'26年版】 FP技能士2級・…'25→'26年版
マネースマート／… 【ゼロからスタート…[2025]改訂版】 ゼロからスタート…[2025]改訂版
岩田 美貴／著,… 【みんなが欲しかっ…'25-'26年版】 みんなが欲しかっ…'25-'26年版
滝澤 ななみ／著 【みんなが欲しかっ…'25-'26年版】 みんなが欲しかっ…'25-'26年版
滝澤 ななみ／著 【BORN TO RUN2】 BORN TO RUN2
クリストファー・… 【テイネトレイル　：　兼20…2025】 テイネトレイル　：　兼20…2025
 【免疫力アップ!温活ランニング】 免疫力アップ!温活ランニング
石原 新菜／著 【80歳、まだ走れる】 80歳、まだ走れる
リチャード・アス… 【10分で心と体が変わるズルいランニ…】 10分で心と体が変わるズルいランニ…
SUI／著 【定年ランニング　：　ゼロから始める…】 定年ランニング　：　ゼロから始める…
中野 ジェームズ… 【みんな…'24-'25年版Vol.2】 みんな…'24-'25年版Vol.2
滝澤 ななみ／監… 【みんな…'24-'25年版Vol.1】 みんな…'24-'25年版Vol.1
滝澤 ななみ／監… 【FP教本2024年度版3】 FP教本2024年度版3
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版2】 FP教本2024年度版2
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版1】 FP教本2024年度版1
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版10】 FP教本2024年度版10
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版9】 FP教本2024年度版9
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版8】 FP教本2024年度版8
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版7】 FP教本2024年度版7
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版6】 FP教本2024年度版6
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版5】 FP教本2024年度版5
金融財政事情研究… 【FP教本2024年度版4】 FP教本2024年度版4
金融財政事情研究… 【みんなが欲しかっ…'24-'25年版】 みんなが欲しかっ…'24-'25年版
滝澤 ななみ／著 【はじめてのやせラン　：　お尻を使っ…】 はじめてのやせラン　：　お尻を使っ…
三津家 貴也／著 【みんなが欲しかっ…'24-'25年版】 みんなが欲しかっ…'24-'25年版
滝澤 ななみ／著 【がんばらないで楽に長く走る　：　整…】 がんばらないで楽に長く走る　：　整…
鮎川 良／著 【くせになるランニング　：　楽しいか…】 くせになるランニング　：　楽しいか…
倉島 万由子／著 【マンガでわかるはじめてのトレラン　…】 マンガでわかるはじめてのトレラン　…
並木 雄一郎／著 【ランナーのカラダのなか　：　運動生…】 ランナーのカラダのなか　：　運動生…
藤井 直人／著 【ミドルエイジからの“がんばりすぎな…】 ミドルエイジからの“がんばりすぎな…
中野 ジェームズ… 【FP教本2023年度版10】 FP教本2023年度版10
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版9】 FP教本2023年度版9
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版8】 FP教本2023年度版8
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版7】 FP教本2023年度版7
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版6】 FP教本2023年度版6
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版5】 FP教本2023年度版5
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版4】 FP教本2023年度版4
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版3】 FP教本2023年度版3
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版2】 FP教本2023年度版2
金融財政事情研究… 【FP教本2023年度版1】 FP教本2023年度版1
金融財政事情研究… 【がんばらないランニング　：　もっと…】 がんばらないランニング　：　もっと…
三津家 貴也／著 【ゼロからスター…2023-'24年版】 ゼロからスター…2023-'24年版
岩田 美貴／著,… 【人は何歳まで走れるのか?　：　不安…】 人は何歳まで走れるのか?　：　不安…
南井 正弘／著 【Sapporoテイネトレイ…2023】 Sapporoテイネトレイ…2023
 【美脚RUN】 美脚RUN
森 拓郎／著 【ACPと切っても切れないお金の話】 ACPと切っても切れないお金の話
福村 雄一／著,… 【ダニエルズのランニング・フォーミュ…】 ダニエルズのランニング・フォーミュ…
ジャック・ダニエ…

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001095832
書誌種別 電子図書
書名 三途の川を走って渡ろう　中高年のためのランニング指南　　ネプチューン<ノンフィクション>シリーズ　　
書名ヨミ サンズ ノ カワ オ ハシッテ ワタロウ　
著者名 山西 哲郎／著
著者名ヨミ ヤマニシ テツロウ
出版者 柏艪舎
出版年月 2016.7
ページ数 249p
分類記号 782
分類記号 782
ISBN 4-434-22157-6
内容紹介 50年にわたり、市民ランナーを指導してきた山西哲郎が、いくつになっても元気に走り続ける秘訣を伝授。ストレッチや正しいフォーム、レベル別練習プログラムまでわかりやすく紹介する。
著者紹介 鳥取県出身。雑誌『ランニングの世界』編集主幹。NPO法人日本市民スポーツ海外交流協会理事長。群馬大学名誉教授。著書に「ランニングダイアリー」「ランナーズブック」など。
件名 ランニング
言語区分 日本語



内容細目表

前のページへ
ページの先頭へ 図書館トップへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。