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書誌情報

書名

365日「蒸し野菜生活」健康法 誰でも驚くほど野菜が食べられる!  講談社+α新書  

著者名 関 宏美/[著]
出版者 講談社
出版年月 2012.8


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 澄川6012772544498.5/セ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2012
2012
498.583 498.583
食生活 料理-野菜 健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000570274
書誌種別 図書
書名 365日「蒸し野菜生活」健康法 誰でも驚くほど野菜が食べられる!  講談社+α新書  
書名ヨミ サンビャクロクジュウゴニチ ムシヤサイ セイカツ ケンコウホウ 
著者名 関 宏美/[著]
著者名ヨミ セキ ヒロミ
出版者 講談社
出版年月 2012.8
ページ数 190p
大きさ 18cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-06-272769-3
内容紹介 満腹でも太らない、肌トラブルがなくなる、代謝・便通が改善する…。シニア野菜ソムリエが、自然なままの野菜の栄養をまるごとたっぷり取り込める「蒸し野菜生活」を提案する。
著者紹介 立命館大学大学院修士課程修了。シニア野菜ソムリエ。地域に根付いた食育活動を行い、幅広く野菜の魅力を伝えている。日本インナービューティー協会理事長。
件名 食生活、料理-野菜、健康法
言語区分 日本語



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