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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2012658577 | 498.3/ヨ/ | 新書 | | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008000036033 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる 角川SSC新書 |
| 書名ヨミ |
ノウヒロウ ニ カツ |
| 著者名 |
横倉 恒雄/著
|
| 著者名ヨミ |
ヨコクラ ツネオ |
| 出版者 |
角川SSコミュニケーションズ
|
| 出版年月 |
2008.5 |
| ページ数 |
172p |
| 大きさ |
18cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-8275-5039-9 |
| 内容紹介 |
メタボ、糖尿病、高脂血症、生活習慣病、うつ状態は、脳疲労が原因だった! 97%の成功率で脳疲労を克服でき、心も身体もスッキリする快食療法を軸に五感の鍛え方を伝授し、脳疲労解消への道を開く! |
| 著者紹介 |
日本大学医学部卒業。慶應義塾大学医学部産婦人科入局。東京都済生会中央病院産婦人科に勤務する傍ら、日本初の「健康外来」を開設。横倉クリニック院長、医学博士。 |
| 件名 |
健康法、健脳法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
健康診断や人間ドックで「正常値」と診断されたからといって、健康といえるだろうか?40〜74歳までの男性の半数がメタボリックシンドローム予備軍だと言われる現代は、誰もが生活習慣病や更年期障害、うつ病などの不安を抱いている。日本で初めて健康外来を始めた横倉医師は、ストレスの多い生活で、脳のプログラムが正常に機能していないことが、病気を引き起こすと考え、治療している。97%の成功率で脳疲労が克服され、心も身体もスッキリさせられる快食療法を軸に、現代人がサビつかせてしまった五感の鍛え方を伝授、脳疲労解消への道を開く。 |
| (他の紹介)目次 |
序章 病気じゃないから「健康」なのか? 第1章 現代は「脳疲労」時代 第2章 快食療法で脳疲労に勝つ! 第3章 五感をもっと活用して健康脳に 第4章 脳疲労を防ぐ生活習慣美容のススメ 第5章 私の理想とする医療のあり方 |
内容細目表
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