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書誌情報

書名

瀬古利彦マラソンの真髄 世界をつかんだ男の“走りの哲学”    

著者名 瀬古 利彦/著
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117306571782.3/セ/書庫1一般図書一般貸出在庫  

関連資料

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2006
782.3 782.3
マラソン競技

書誌詳細

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タイトルコード 1006600382361
書誌種別 図書
書名 瀬古利彦マラソンの真髄 世界をつかんだ男の“走りの哲学”    
書名ヨミ セコ トシヒコ マラソン ノ シンズイ 
著者名 瀬古 利彦/著
著者名ヨミ セコ トシヒコ
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 2006.12
ページ数 262p
大きさ 19cm
分類記号 782.3
分類記号 782.3
ISBN 4-583-03946-8
内容紹介 「企業秘密」として、マラソン練習のノウハウや練習メニューを一般に公表したことのなかった瀬古利彦が、ここにすべてを明かす! 停滞している日本男子マラソンの飛躍をうながす一冊。
著者紹介 1956年三重県生まれ。エスビー食品スポーツ推進局局長、日本陸上競技連盟理事。マラソン選手として、東京、びわ湖、ボストン、シカゴといったビッグレースで優勝。
件名 マラソン競技
言語区分 日本語
書評掲載紙 朝日新聞 毎日新聞

(他の紹介)内容紹介 頂点を極めた走りの理論。著者自らのマラソン練習メニュー初公開。
(他の紹介)目次 第1章 原点―惨敗の初マラソン(マラソンを走るなんて夢にも思わなかった
無謀な初マラソン挑戦 ほか)
第2章 トレーニングの基本―これが瀬古イズムだ(練習のための練習はしない
ただのジョグはするな ほか)
第3章 究極のマラソン練習―常勝ランナーの必勝法(怪我からの再起
準備期間―20キロを速く走れるようにする ほか)
第4章 レースに勝つ―生きるか死ぬかの戦い(勝ちに徹する
レース前日からスタートまでの過ごし方 ほか)
第5章 瀬古利彦の百カ条―マラソンの真髄(これが、百カ条だ
情熱が人を変える)
(他の紹介)著者紹介 瀬古 利彦
 1956年7月15日、三重県生まれ。野球部に所属していた中学時代、三重県中学春季陸上2000mで優勝。四日市工業高校に進学してから本格的に陸上を始める。インターハイには高1から出場して800mで3位に。高2、高3で800m、1500mの2種目で2連覇する。一浪後、早稲田大学へ。中村清監督の下、マラソンを始める。早稲田大学教育学部卒業後、エスビー食品株式会社に入社。福岡、東京、びわ湖、ボストン、ロンドン、シカゴといったビッグレースで優勝。3000m(7分54秒9)、5000m(13分24秒29)、1万m(27分42秒17)、マラソン(2時間08分27秒)で日本記録(日本最高)をマークした。現在はエスビー食品スポーツ推進局局長。日本陸上協議連盟理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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