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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
新琴似 | 2013200825 | 498.3/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
豊平区民 | 5112410344 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 3 |
旭山公園通 | 1213193566 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 4 |
苗穂・本町 | 3410323590 | 498/ク/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006600303889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
全身「からだ革命」 |
| 書名ヨミ |
ゼンシン カラダ カクメイ |
| 著者名 |
草刈 民代/著
|
| 著者名ヨミ |
クサカリ タミヨ |
| 出版者 |
講談社
|
| 出版年月 |
2006.2 |
| ページ数 |
226p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-06-213347-4 |
| 内容紹介 |
求め続けた納得できる「からだと心」。東洋思想に根ざした食事法、ボディ・コンデショニング、メンタル・トレーニング…。ピラテス、PNFなど、バレエ以外のノウハウを積み重ね、自分の体を変えた実践ハウツー本。 |
| 著者紹介 |
小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。牧阿佐美バレヱ団入団、同バレヱ団の数多くの主役を務める。映画「Shall we ダンス?」で日本アカデミー賞主演女優賞受賞。 |
| 件名 |
健康法 |
| 個人件名 |
草刈 民代 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
求め続けた!納得できる「からだと心」食事、ボディ・コンディショニング、メンタル・トレーニング。私は、これで生まれ変わった。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 「がむしゃら」から脱却して「新しいアプローチ」にチャレンジする 第2章 からだ革命を支える“プロフェッショナル”との出会い 第3章 心身の進化とバランスの基本は「食」にある。意識レベルのアップで食べるものを選別する 第4章 PNFで身体のセンサーを目覚めさせ機能を向上させる 第5章 ピラテス―体幹を安定させ、身体のすみずみをコントロールする 第6章 成熟した美しさを本当に自分のものにするために |
| (他の紹介)著者紹介 |
草刈 民代 小林紀子バレエアカデミーを経て橘バレエ学校に学ぶ。1984年、牧阿佐美バレヱ団に入団。’87年に「白鳥の湖」(全幕)で主役デビューして大成功を収め、以降同バレヱ団公演の数多くの主役を務める。映画「Shall we ダンス?」で日本アカデミー賞主演女優賞。2004年2月、牧阿佐美バレヱ団公演「ピンク・フロイド・バレエ」新制作版日本初演に参加。2005年5月、愛・地球博、野外ステージ公演「『愛と祈り』を舞う―星降る夜のパ・ド・ドゥ」を自らプロデュース、主演。9月、牧阿佐美バレヱ団ヨーロッパ公演に参加。フランス、スペインで「ピンク・フロイド・バレエ」を踊り、好評を博す(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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