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書誌情報

書名

数学思想の流れ  下   

著者名 ル・リヨネ/編   村田 全/監訳   今井 正隆/[ほか]訳
出版者 東京図書
出版年月 1988.11


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0112874813410.2/ル/書庫3一般図書一般貸出在庫  

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1988
410.2 410.2
数学-歴史

書誌詳細

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タイトルコード 1001000211110
書誌種別 図書
書名 数学思想の流れ  下   
書名ヨミ スウガク シソウ ノ ナガレ 
著者名 ル・リヨネ/編
著者名ヨミ ル リヨネ
著者名 村田 全/監訳
著者名ヨミ ムラタ タモツ
著者名 今井 正隆/[ほか]訳
著者名ヨミ イマイ マサタカ
出版者 東京図書
出版年月 1988.11
ページ数 331p
大きさ 19cm
分類記号 410.2
分類記号 410.2
ISBN 4-489-00276-9
件名 数学-歴史
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 ウォーキングは身近で“からだに良い”運動ですが、基本の歩き方だけを守っていればいいというわけではありません。歩き方を少し工夫すれば、肥満、糖尿病、高血圧、骨粗しょう症といった病気の改善に効果を発揮しますし、持久力、筋力、柔軟性などを維持したり向上するという効果もあります。逆にいえば、目的に合った歩き方をしないとウォーキングの効用は得られないともいえるのです。本書では、生活習慣病の予防・改善を中心に、目的を果たすためのウォーキング法を多数紹介します。
(他の紹介)目次 1 生活体力づくりと歩行運動(体力ってどういうこと?
運動の原動力となる活動体力
活動体力の基本「歩く」 ほか)
2 目的別ウォーキングの実際(ストレッチでウォーミングアップ
これだけはやっておきたいストレッチ
ウォーキングの前に目的を再確認 ほか)
3 高齢者のためのウォーキング(メディカルチェックを受けましょう
高齢者の歩行の特徴
筋力低下がもたらす歩行の衰え ほか)


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