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書誌情報

書名

こころのおそうじ。 読むだけで気持ちが軽くなる本    

著者名 たかた まさひろ/著
出版者 大和書房
出版年月 2004.12


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0116669409159/タ/書庫2一般図書一般貸出在庫  

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2004
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1006400181683
書誌種別 図書
書名 こころのおそうじ。 読むだけで気持ちが軽くなる本    
書名ヨミ ココロ ノ オソウジ 
著者名 たかた まさひろ/著
著者名ヨミ タカタ マサヒロ
出版者 大和書房
出版年月 2004.12
ページ数 173p
大きさ 19cm
分類記号 159
分類記号 159
ISBN 4-479-76135-7
内容紹介 こころの持ち方ひとつで人生は変えられる-。自分を信じてページをめくってください。3分間できっかけがつかめるセラピーブック。メールマガジン『愛する人に愛される方法』に加筆。
著者紹介 1970年山口県生まれ。神戸大中退。現在、ホテル勤務の傍ら執筆を続ける。メールマガジン『愛する人に愛される方法』を発行。著書に「3分間で気持ちの整理をするリラックスブック」がある。
件名 人生訓
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 読む。すーっと気持ちがラクになる。3分間できっかけがつかめるセラピーブック。
(他の紹介)目次 第1章 こころがスーッと軽くなるいくつかのヒント(自信がもてるかもてないか
「不運」と「不幸」を区別する ほか)
第2章 人付き合いにストレスを感じる他人とうまく付き合えない―こころのほこりをとる(他人から批判されたら
神経質は悪いことじゃない ほか)
第3章 誰からも愛されない不安自分に自信がもてない―こころがくもっているとき(愛されなくても幸せを感じられる人になる
時には暗く落ち込んでもいい ほか)
第4章 すぐにイライラ、不機嫌になる毎日不満だらけ―こころがちらかっているとき(生活のテンポを落としてみる
自分のこころに言い訳をしない ほか)
第5章 幸福と不幸の境い目はどこにあるのだろう(何のために生きているのかわからなくなったら
不運を嘆く前に ほか)
(他の紹介)著者紹介 たかた まさひろ
 1970年山口県生まれ、愛媛県育ち。神戸大中退。現在はホテル勤務のかたわら執筆を続ける。毎週日曜日にメールマガジン「愛する人に愛される方法」(発行部数16000部)を配信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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