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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0116669409 | 159/タ/ | 書庫2 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1006400181683 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
こころのおそうじ。 読むだけで気持ちが軽くなる本 |
| 書名ヨミ |
ココロ ノ オソウジ |
| 著者名 |
たかた まさひろ/著
|
| 著者名ヨミ |
タカタ マサヒロ |
| 出版者 |
大和書房
|
| 出版年月 |
2004.12 |
| ページ数 |
173p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
159
|
| 分類記号 |
159
|
| ISBN |
4-479-76135-7 |
| 内容紹介 |
こころの持ち方ひとつで人生は変えられる-。自分を信じてページをめくってください。3分間できっかけがつかめるセラピーブック。メールマガジン『愛する人に愛される方法』に加筆。 |
| 著者紹介 |
1970年山口県生まれ。神戸大中退。現在、ホテル勤務の傍ら執筆を続ける。メールマガジン『愛する人に愛される方法』を発行。著書に「3分間で気持ちの整理をするリラックスブック」がある。 |
| 件名 |
人生訓 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
読む。すーっと気持ちがラクになる。3分間できっかけがつかめるセラピーブック。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 こころがスーッと軽くなるいくつかのヒント(自信がもてるかもてないか 「不運」と「不幸」を区別する ほか) 第2章 人付き合いにストレスを感じる他人とうまく付き合えない―こころのほこりをとる(他人から批判されたら 神経質は悪いことじゃない ほか) 第3章 誰からも愛されない不安自分に自信がもてない―こころがくもっているとき(愛されなくても幸せを感じられる人になる 時には暗く落ち込んでもいい ほか) 第4章 すぐにイライラ、不機嫌になる毎日不満だらけ―こころがちらかっているとき(生活のテンポを落としてみる 自分のこころに言い訳をしない ほか) 第5章 幸福と不幸の境い目はどこにあるのだろう(何のために生きているのかわからなくなったら 不運を嘆く前に ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
たかた まさひろ 1970年山口県生まれ、愛媛県育ち。神戸大中退。現在はホテル勤務のかたわら執筆を続ける。毎週日曜日にメールマガジン「愛する人に愛される方法」(発行部数16000部)を配信(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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