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書誌情報

書名

心が整うマインドフルネス入門 エグゼクティブが実践するニーマルメソッド    

著者名 ニーマル・ラージ・ギャワリ/著
出版者 小学館
出版年月 2023.9


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310454358498.39/ギ/2階図書室LIFE-260一般図書貸出禁止在庫   ×

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2023
589.04 589.04
雑貨

書誌詳細

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タイトルコード 1008001796263
書誌種別 図書
書名 心が整うマインドフルネス入門 エグゼクティブが実践するニーマルメソッド    
書名ヨミ ココロ ガ トトノウ マインドフルネス ニュウモン 
著者名 ニーマル・ラージ・ギャワリ/著
著者名ヨミ ニーマル ラージ ギャワリ
出版者 小学館
出版年月 2023.9
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 498.39
分類記号 498.39
ISBN 4-09-311547-6
内容紹介 仕事や人間関係の悩みをマインドフルネスで解決! 「気づき」の力を高める、ポジティブ思考を習慣づける、瞑想で潜在能力を引き出すなど、瞑想の大家のメソッドをわかりやすく解説する。
著者紹介 ネパール出身。ハタヨガメディテーションとアーユルヴェーダを学ぶ。スワル株式会社設立。
件名 マインドフルネス
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 犬養智子サンの見職が選んだ物たちで…物選び力を養成できる本。
(他の紹介)目次 パジャマ―パジャマは「着やすく、楽しく」なくちゃ!
モーニングカップ―色で味わう目覚めの一杯
箸―いいお箸で、作って食べる
額縁―額縁があってこその絵
陶器―和洋に使える楽しい日常の皿
刷毛―掃除こそ美しい道具でする
ミルクフロッサー―朝のコーヒーをパリの気分で
サーヴィング・スプーン―美しく取り分けるたしなみを
便箋―和紙に手紙を書く楽しみ
プレイス・マット―気軽で美的な食卓をつくる〔ほか〕


内容細目表

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