検索結果書誌詳細

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 8

書誌情報

書名

絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える    

著者名 若林 理砂/著
出版者 ミシマ社
出版年月 2018.8


この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。


マイ本棚へ追加ログインメモ


資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013159687498.3/ワ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

2018
498.3 498.3
健康法

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001294451
書誌種別 図書
書名 絶対に死ぬ私たちがこれだけは知っておきたい健康の話 「寝る・食う・動く」を整える    
書名ヨミ ゼッタイ ニ シヌ ワタクシタチ ガ コレダケ ワ シッテ オキタイ ケンコウ ノ ハナシ 
著者名 若林 理砂/著
著者名ヨミ ワカバヤシ リサ
出版者 ミシマ社
出版年月 2018.8
ページ数 189p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-909394-11-8
内容紹介 寝る時間は死守する、食事の半分は野菜を食べる、運動はラジオ体操だけでいい…。人気鍼灸師が、日常生活の基本である「寝る・食う・動く」にポイントをおき、誰でもほんのちょっと気をつければ実践できる養生法を紹介。
著者紹介 1976年生まれ。早稲田大学第二文学部卒(思想宗教系専修)。アシル治療室を開院。臨床家、鍼灸師。著書に「安心のペットボトル温灸」など。
件名 健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 現代人よ、もっと、もっと、もっと寝よう!人気鍼灸師が実践する現代版・養生法。
(他の紹介)目次 第1章 健康法の棚卸し
第2章 「ハレ」と「ラク」が招く不健康
第3章 「寝る・食う・動く」の時間を決める
第4章 「寝る・食う・動く」の質を高める
第5章 風邪は引き始めに東洋医学で治す
第6章 生活そのものが養生になる


内容細目表

前のページへ

本文はここまでです。


ページの終わりです。