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書誌情報

書名

健康長寿の人が毎日やっている筋肉にいいこと 筋肉のプロが教える!    

著者名 大野 優介/著
出版者 自由国民社
出版年月 2025.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310755804498.3/オ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2018
419.1 419.1
和算

書誌詳細

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タイトルコード 1008001932944
書誌種別 図書
書名 健康長寿の人が毎日やっている筋肉にいいこと 筋肉のプロが教える!    
書名ヨミ ケンコウ チョウジュ ノ ヒト ガ マイニチ ヤッテ イル キンニク ニ イイ コト 
著者名 大野 優介/著
著者名ヨミ オオノ ユウスケ
出版者 自由国民社
出版年月 2025.4
ページ数 237p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-426-13072-5
内容紹介 何歳になっても筋肉は強くなる! 身体が衰えることで起こりうる将来の不安は、筋肉を育てて払拭しよう。今日からすぐに取り組める、筋肉に良い「食事」「運動」「休息」「その他の生活習慣」をわかりやすく紹介する。
著者紹介 理学療法士。ピラティスインストラクター。DNS認定エクササイズトレーナー。
件名 健康法、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 小学算数の知識で解ける。○○算と名の付く算法を、ごそっと集めてまるごと解説!ニッポンの算数を発展させた、エライ人をコラムで紹介!明治時代の入試問題を収録。中学入試やSPIにも役立つ、すぐれもの!
(他の紹介)目次 和や差を考える問題(過不足算
差集め算 ほか)
割合と比から考える問題(相当算
仕事算 ほか)
速さに関する問題(旅人算1―出会い算
旅人算2―追いつき算 ほか)
規則性に関する問題(周期算
日暦算 ほか)
その他の問題(虫食い算
覆面算 ほか)


内容細目表

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