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書誌情報

書名

memiの1か月食費2.5万円!節約ワンプレートごはんおかわり!     

著者名 memi/著
出版者 永岡書店
出版年月 2023.10


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1 南区民6113211517596/メ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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2023
596 596
料理

書誌詳細

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タイトルコード 1008001803454
書誌種別 図書
書名 memiの1か月食費2.5万円!節約ワンプレートごはんおかわり!     
書名ヨミ メミ ノ イッカゲツ ショクヒ ニテンゴマンエン セツヤク ワンプレート ゴハン オカワリ 
著者名 memi/著
著者名ヨミ メミ
出版者 永岡書店
出版年月 2023.10
ページ数 127p
大きさ 24cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-522-44095-7
内容紹介 節約なのに、おいしくてボリュームたっぷり。3人家族1か月2万5000円の予算で組み立てた、35日分の献立を紹介。お弁当おかずカタログ、素材別インデックス付き。物価高を反映させ予算を5000円アップした第2弾。
著者紹介 節約上手なママインスタグラマー。節約生活をインスタグラムに投稿。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 まだまだできる。1食100円台なのに気分も上がる!おうちカフェ風ごはん。Instagramで大人気!新レシピ続々!フォロワー23万人!
(他の紹介)目次 1週目 買い物&献立リスト(甘酢チキン献立
豚こまチーズだんご献立
照りマヨ丼献立
ベーコンポテトコロッケ献立
さばの味噌煮献立
オムライスホワイトソース献立
なすのはさみ焼き献立
昼ごはん
朝ごはん)
2週目 買い物&献立リスト(豚肉となすの油淋鶏風献立
胸肉と大根のガーリックバター炒め献立
キャベツ焼き献立
かさましえびカツ献立
ごろごろお肉のハッシュドビーフ献立
ミートボールドリア献立
ヤンニョムれんこんチキン献立
昼ごはん
朝ごはん)
3週目 買い物&献立リスト(鮭の和風ムニエル献立
かにかまだんご献立
鶏肉とじゃがいものトマト煮献立
肉だんごの甘酢あん献立
胸肉の竜田揚げ献立
焼き鳥丼献立
ねぎ塩チキン献立
昼ごはん
朝ごはん)
4週目 買い物&献立リスト(大根と豚バラのポン酢しょうが煮献立
たらと長いものチリソース献立
豚バラ大根の塩だれ丼献立
鶏肉ときのこのチーズクリーム煮献立
コーンのサクサク揚げ献立
バターチキンカレー献立
なすの豚巻き献立
昼ごはん
朝ごはん)
5週目 買い物&献立リスト(ひと口フライドチキン献立
肉じゃが献立
びんちょうまぐろとアボカドの漬け丼献立
れんこんとはさみ焼き献立
ポテト巻きエビフライ献立
ロコモコ風ハンバーグ献立
胸肉ののり巻き献立
昼ごはん
朝ごはん)
(他の紹介)著者紹介 memi
 節約上手なママインスタグラマー。短大卒業後、幼稚園教諭を経て、結婚。手取り21万円、食費2万円の節約生活をインスタグラムに投稿し、おしゃれで豪華なワンプレートごはんが話題に(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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