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所蔵数 15 在庫数 13 予約数 0

書誌情報

書名

ジウ  3 中公文庫 新世界秩序 

著者名 誉田 哲也/著
出版者 中央公論新社
出版年月 2009.2


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0181397530913.6/ホン/3書庫文庫一般図書一般貸出在庫  
2 新琴似2013402587913.6/ホン/3図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
3 元町3013019108913.6/ホン/図書室10B一般図書一般貸出在庫  
4 白石区民4113258612913/ホ/3文庫2一般図書一般貸出在庫  
5 南区民6113187790913/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  
6 ふしこ3213172830913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
7 3311972636913/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  
8 苗穂・本町3413100110913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
9 白石東4211987021913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
10 北白石4413070873913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
11 厚別南8313258330913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
12 はっさむ7313138575913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
13 はちけん7410315811913/ホ/文庫一般図書一般貸出在庫  
14 新発寒9213121909913/ホ/3文庫一般図書一般貸出在庫  
15 星置9311973979913/ホ/3文庫一般図書一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008000129408
書誌種別 図書
著者名 誉田 哲也/著
著者名ヨミ ホンダ テツヤ
出版者 中央公論新社
出版年月 2009.2
ページ数 453p
大きさ 16cm
ISBN 4-12-205118-8
分類記号 913.6
分類記号 913.6
書名 ジウ  3 中公文庫 新世界秩序 
書名ヨミ ジウ 
叢書名 中公文庫
叢書名 [<ジウ>サーガ]

(他の紹介)内容紹介 「薬膳」とは、漢方の理論に基づき、体質や体調、季節などに合わせた食事を毎日の暮らしの中に取り入れること。食べることは一生続く養生です。なんだか難しそうなイメージですが、じつはスーパーで手軽に手に入る食材だけで実践できます。本書では、身近な食材を使って自分の体に良いものに変える工夫、季節ごとの簡単なレシピなど、体の不調を改善する食事と生活処方を紹介します。
(他の紹介)目次 第1章 薬膳ってなに?(薬膳の基本は「治未病」を目指す中医学
健康とはバランスのとれた状態のことです ほか)
第2章 自分の体について知っておきましょう(体質は年齢や生活環境によって変化します
チェックテスト ほか)
第3章 季節の薬膳と暮らし方(自然界にも「気」が存在します
季節とともに体も変化します ほか)
第4章 薬膳で体をメンテナンス(不眠
かぜ ほか)
付録 「薬膳食材早見表」
(他の紹介)著者紹介 岡尾 知子
 国際薬膳師、国際中医師、はり師・きゅう師。美容・健康エディターとして長年、出版の世界で仕事をするなか、東洋医学に関心を持つ。本草薬膳学院で薬膳と中医薬を学び、東洋鍼灸専門学校で鍼灸の専門教育を受ける。鍼灸師として臨床にあたりながら、「ロータス薬膳教室」を主宰。雑誌、WEB、ラジオなどで、東洋医学や薬膳を中心にした健康情報を発信する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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