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書名

トライアスロン　トリプル・フィットネス・スポーツ　　　　

著者名 サリー・エドワーズ／著 　 徳留 信寛／[ほか]監訳
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1989.2

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 西岡5012250261782.6/ｴ/書庫一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1001000219320
書誌種別 図書
書名 トライアスロン　トリプル・フィットネス・スポーツ　　　　
書名ヨミ トライアスロン　
著者名 サリー・エドワーズ／著
著者名ヨミ サリー エドワーズ
著者名 徳留 信寛／[ほか]監訳
著者名ヨミ トクドメ シンカン
出版者 ベースボール・マガジン社
出版年月 1989.2
ページ数 269p
大きさ 21cm
分類記号 782.6
分類記号 782.6
ISBN 4-583-02729-X
件名 トライアスロン
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 トライアスロンに関するトレーニング、食事、用具の選択、傷害の予防などから実際のレースまでわかりやすく解説。
(他の紹介)目次 第１章　’８５アイアンマン・ジャパン・イン・びわ湖
第２章　トライアスロンの歴史と展望
第３章　トライアスロンのためのトレーニング―エアロビックス十戒
第４章　熱狂度の測定：自己分析テスト
第５章　競技能力のテスト
第６章　トラアスロンのトレーニング・プログラムの開始
第７章　独自のトレーニング・プログラムの開始
第８章　トライアスロン日誌
第９章　うまく調整されたトライアスリート
第１０章　トライアスロンのための栄養
第１１章　フィットネスの持続
第１２章　トライアスロンの用具
第１３章　メンタル・コンディショニング
第１４章　ウルトラ・デイスタンス・トライアスロン―その参加料
第１５章　トライアスリートへの助言


内容細目表

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