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資料情報
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No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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1 |
山の手 | 7040141918 | DM80/ヨ/ | 図書室 | 90 | 視CD | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
3008000154721 |
書誌種別 |
視聴覚CD |
書名 |
ヨガ音楽 -心と体を健康に導くー ベスト 決定版 |
書名ヨミ |
ヨガ オンガク ココロ ト カラダ オ ケンコウ ニ ミチビク ベスト |
著者名 |
藤田 かおり/監修
|
著者名ヨミ |
フジタ カオリ |
著者名 |
大川 茂伸/音楽 |
著者名ヨミ |
オオカワ シゲノブ |
出版者 |
キングレコード
|
出版年月 |
2021.5 |
ページ数 |
1枚 |
大きさ |
12cm |
分類記号 |
M80
|
分類記号 |
M80
|
内容紹介 |
★ヨガポーズ集付き★
1.イントロダクション~呼吸を整える
2.脂肪燃焼、体温アップのポーズ
3.骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ
4.ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ
5.下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ
6.二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ
7.肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ
8.頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ
9.肌荒れの改善のポーズ
10.全身の柔軟性の向上のポーズ
11.口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ
12.デトックス、代謝能力アップのポーズ
13.姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ
14.クールダウン~シャバアーサナ
15.リラックス・タイム
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言語区分 |
日本語 |
内容細目表
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1 イントロダクション~呼吸を整える
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2 脂肪燃焼、体温アップのポーズ
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3 骨盤の歪み矯正、コリ・むくみの解消のポーズ
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4 ウエストのシェイプ、代謝機能アップのポーズ
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5 下半身のシェイプアップ、脂肪燃焼のポーズ
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6 二の腕、上半身のシェイプアップのポーズ
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7 肩・背面の血行をアップ、リンパ刺激のポーズ
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8 頭皮・髪への刺激、目・耳のトラブルを解消するポーズ
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9 肌荒れの改善のポーズ
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10 全身の柔軟性の向上のポーズ
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11 口角のリフトアップ、フェイスラインのシェイプのポーズ
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12 デトックス、代謝能力アップのポーズ
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13 姿勢矯正、全身バランスの向上のポーズ
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14 クールダウン~シャバアーサナ
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15 リラックス・タイム
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