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書誌情報

雑誌名

子どもと本

巻号名 2021年 7月号 166号
通番 00166
発行日 20210730
出版者 子ども文庫の会


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 図書情報館1310566995780.1/キ/2階図書室LIFE-259一般図書貸出禁止在庫   ×

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2021
2021
E E

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001701939
書誌種別 図書
書名 筋トレ最高の食事術 筋肉のための“タンパク質”超入門    
書名ヨミ キントレ サイコウ ノ ショクジジュツ 
著者名 川端 理香/監修
著者名ヨミ カワバタ リカ
版表示 増補版
出版者 EDITORS
出版年月 2022.9
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 780.19
分類記号 780.19
ISBN 4-576-22513-5
内容紹介 筋肉を作る理想の食事、タンパク質チャージ術、ランチメニューを選ぶコツ…。筋トレに励む人に必要な栄養のこと、食べ方のことをQ&A形式でわかりやすく解説する。1週間の食事メニューやレシピも収録。
件名 スポーツ栄養学、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 溢れる光、紡がれるストーリー、流れてくるメロディ。注目の画家・今井麗、待望の作品集。油彩作品106点収録。


内容細目表

1 一さつの本を書く
フィリパ・ピアス
2 リストに加えたい絵本と本 せかいの はてって どこですか❓ 
3 詩のこと
青木 祥子
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