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書名

整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活　　　　　

著者名 藤谷 博人／編著 　 井上 留美子／編著
出版者 池田書店
出版年月 2024.6

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 厚別8013311488498.3/ﾌ/図書室7一般図書一般貸出在庫　  ○
2 清田5514009363498.3/ﾌ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○

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川内 イオ／著

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001865881
書誌種別 図書
書名 整形外科医が教える一生歩ける!筋活・骨活　　　　　
書名ヨミ セイケイ ゲカイ ガ オシエル イッショウ アルケル キンカツ コツカツ　
著者名 藤谷 博人／編著
著者名ヨミ フジヤ ヒロト
著者名 井上 留美子／編著
著者名ヨミ イノウエ ルミコ
出版者 池田書店
出版年月 2024.6
ページ数 158p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-262-12411-7
内容紹介 一生歩ける身体づくりを! 誰でも簡単にできる3つのストレッチと4つの筋力トレーニングを、イラストとともに紹介。効果を高めるためのヨガの呼吸法や食事なども取り上げる。
著者紹介 聖マリアンナ医科大学スポーツ医学講座主任教授。
件名 健康法、ストレッチング、筋力トレーニング
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 伝説と謎に包まれた“流浪の民”ロマ民族（ジプシー）。その真実の姿を追い求めて―。東欧・バルカン半島からイベリア半島に至るヨーロッパ各地、そして一千年前に離れた故地とされるインドのタール砂漠まで。差別や迫害のなかを生きる人々の多様な“生”の現在をとらえた珠玉のノンフィクション。
(他の紹介)目次 １　ミュロと少年―ユーゴスラビア「血の戦争」のかたわらで
２　少数民族「ロマ」が刻んだ足跡―タール砂漠から始まった物語
３　ツィガーニの村で―ルーマニアの音楽師と「ジプシーの王」
４　バルカンの鏡―コソボ紛争と二つのジプシー
５　巡礼と祭りと再会―南フランス・サントマリーの守り神
６　アンダルシアで出会った日なた―フラメンコのゆりかご
７　流浪の果ての先に―マドリッドの「チャボーラ」と「ピソ」


内容細目表

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