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書誌情報

雑誌名

ハルメク

巻号名 2023年 7月号 通巻87号
通番 00087
発行日 20230610
出版者 ハルメク

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1 中央図書館0122859408367.7//書庫４雑誌貸出禁止在庫　  ×
2 ふしこ3220096014図書室雑誌一般貸出在庫　  ○
3 白石東4220253639図書室雑誌予約不可貸出中  ×
4 北白石4420064653図書室雑誌一般貸出貸出中  ×
5 厚別西8220101151図書室雑誌一般貸出貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008000422696
書誌種別 図書
書名 ストレスに強くなる整体法　1日5分!　　　　
書名ヨミ ストレス ニ ツヨク ナル セイタイホウ　
著者名 井本 邦昭／著
著者名ヨミ イモト クニアキ
出版者 青春出版社
出版年月 2011.7
ページ数 126p
大きさ 21cm
分類記号 492.79
分類記号 492.79
ISBN 4-413-11022-8
内容紹介 心の落ち込みは、体のつかえが原因だった! 仕事、人間関係、子育てなどのストレスに強くなるタイプ別整体法と、心がラクになる整体生活を紹介する。必要な体操がわかるチェックリスト付き。
著者紹介 1944年山口県生まれ。井本整体主宰。医学博士。朝日カルチャーセンター講師。後継者育成のため、井本整体東京本部を設立。
件名 整体、ストレス
言語区分 日本語



内容細目表

1 うまいことラクに老いる知恵
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