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書名

52ヘルツのクジラたち　　　中公文庫　　

著者名 町田 そのこ／著
出版者 中央公論新社
出版年月 2023.5

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001770694
書誌種別 図書
書名 52ヘルツのクジラたち　　　中公文庫　　
書名ヨミ ゴジュウニヘルツ ノ クジラタチ　
著者名 町田 そのこ／著
著者名ヨミ マチダ ソノコ
出版者 中央公論新社
出版年月 2023.5
ページ数 314p
大きさ 16cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-12-207370-8
内容紹介 自分の人生を家族に搾取されてきた女性・貴瑚と、母に虐待され「ムシ」と呼ばれた少年。孤独ゆえ愛を欲し、裏切られてきた彼らが出会う時、新たな魂の物語が生まれる-。
言語区分 日本語
受賞情報 本屋大賞
書評掲載紙 朝日新聞　読売新聞

(他の紹介)内容紹介 本書では、主に尿酸値が高い人を対象に、尿酸値をコントロールするための心得、痛風とうまく付き合っていくための自己管理のノウハウを解説していますが、食生活上の注意点などはそっくりそのまま予防にもあてはまります。また、痛風や成人病を防ぐための食事メニューも、数多く紹介してあります。
(他の紹介)目次 １章　「痛風」とはどんな病気？
２章　合併しやすい病気とは？
３章　検査と診断の方法
４章　治療法と日常のケア
５章　食事療法の基本と注意点
６章　痛風・成人病を防ぐメニュー


内容細目表

1 とりむねで代謝アップ！
2 かのまんさんの罪悪感なしのやせスイーツ
3 家事しながらエクササイズ！
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