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書誌情報

雑誌名

小説幻冬

巻号名 2022年10月号 通巻72号
通番 00072
発行日 20221027
出版者 幻冬舎


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2020
490.9 490.9
東洋医学 食生活

書誌詳細

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タイトルコード 2998000364089
巻号名 2022年10月号 通巻72号
通番 00072
発行日 20221027
特集記事 彩瀬まる
出版者 幻冬舎

(他の紹介)内容紹介 今までと違う不調を感じたら、8つの体質タイプ別×春夏秋冬の食べ方・暮らし方。自分の「体のクセ」を知り内側から整える。
(他の紹介)目次 漢方的体質改善のすすめ。(季節と寄り添う「ライフスタイルとしての漢方」
漢方は自然治癒力を大切にします
体内をめぐるエネルギー「気」「血」「水」 ほか)
あなたの体質はどのタイプ?(気虚体質
陽虚体質
血虚体質 ほか)
季節と暮らす12カ月 漢方養生ダイアリー―季節ごとに感じやすい不調の読み解き方・食べ方・暮らし方(のぼせ・ほてり
腫れ物・おでき
花粉症 ほか)
(他の紹介)著者紹介 吉田 揚子
 漢方スタイリスト/中医薬膳師/きたかまくら日々響主宰。「すこやかに、うつくしく、ゆたかに暮らす」をキーワードに、書籍や雑誌での執筆や監修、レシピ提供、セミナー講師、イベント企画など幅広く活動。2010年に「きたかまくら日々響hibiki」を設立し、「ライフスタイルとしての漢方」を提案。神奈川県立湘南高校、早稲田大学第一文学部卒業。株式会社リクルートにてメディアプランニングや企業広告制作、編集企画職などを経て独立(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


内容細目表

1 彩瀬まる
2 岩井圭也
3 新川帆立
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