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書名

30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210　　　　　

著者名 牛尾 理恵／著
出版者 西東社
出版年月 2018.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 もいわ6311987827596/ｳ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001282258
書誌種別 図書
書名 30分で3品完成!作りおき糖質オフおかず210　　　　　
書名ヨミ サンジップン デ サンピン カンセイ ツクリオキ トウシツ オフ オカズ ニヒャクジュウ　
著者名 牛尾 理恵／著
著者名ヨミ ウシオ リエ
出版者 西東社
出版年月 2018.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-7916-2727-1
内容紹介 30分でバランスのとれた3品の糖質オフ献立が4〜6食分できる! 短期間でぐっと体重を減らす「ばっちり」コースと、ご飯やパンも食べながら気長に体重を減らす「ゆる」コースに分けて、作りおきレシピと献立を紹介します。
著者紹介 料理研究家、フードコーディネーター、栄養士。著書に「重ねて煮るだけ!おいしいおかず」など。
件名 料理、瘦身法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 新聞連載時より話題沸騰！“最後の文士”にして“反時代的毒虫”たる著者が、老若男女からの投稿による身の上相談に答える。妻子ある教師の「教え子の女子高生が恋しい」、主婦の「義父母を看取るのが苦しい」…これら切実な問いに著者が突きつける回答とは。
(他の紹介)目次 運、不運で人生が決まるの？（大学４年生２２歳）
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教え子の女生徒が恋しいんです（男性高校教師４０代）
心配に取りつかれています（無職女性８０代）
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人の不幸を望んでしまいます（主婦４６歳）
義父母の同じ自慢話にうんざり（主婦３０代）
４０年連れ添った妻の浮気で（無職男性６６歳）
憎しみを癒やしたいのです（主婦４０代）
健康な人に嫉妬してしまいます（女性３０代）〔ほか〕
(他の紹介)著者紹介 車谷 長吉
　１９４５年兵庫県生まれ。作家。慶応義塾大学文学部独文科卒業。広告代理店、総会屋下働き、下足番、料理人などを経て作家になる。９３年『鹽壷の匙』で芸術選奨文部大臣新人賞、三島由紀夫賞、９７年『漂流物』で平林たい子文学賞、９８年『赤目四十八瀧心中未遂』で直木賞、２００１年「武蔵丸」で川端康成文学賞を受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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