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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 1

書誌情報

書名

最適脳　6つの脳内物質で人生を変える　　新潮新書　　

著者名 デヴィッド・JP.フィリップス／著 　 久山 葉子／訳
出版者 新潮社
出版年月 2024.4

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001851891
書誌種別 図書
書名 最適脳　6つの脳内物質で人生を変える　　新潮新書　　
書名ヨミ サイテキノウ　
著者名 デヴィッド・JP.フィリップス／著
著者名ヨミ デヴィッド JP フィリップス
著者名 久山 葉子／訳
著者名ヨミ クヤマ ヨウコ
出版者 新潮社
出版年月 2024.4
ページ数 255p
大きさ 18cm
分類記号 491.371
分類記号 491.371
ISBN 4-10-611040-5
内容紹介 すぐ落ち込む、人前が苦手、自己肯定感が低め…それは脳内化学物質のバランスが崩れているから。やる気を上げるドーパミン、幸福感が上がるセロトニンなどを自分で組み合わせて人生を楽にする「脳の最適化」術を伝授する。
著者紹介 スウェーデン生まれ。コミュニケーションを専門とする講師。
件名 脳、神経伝達物質
言語区分 日本語



内容細目表

1 [ショット別]テニス基本5カ条
2 プロ選手に聞きました!こだわりのギア　後編
3 ダブルスの心理戦に勝つかけ引き入門
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