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書誌情報

書名

オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.    

著者名 坂村 純子/著
出版者 大和出版
出版年月 2024.6


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 9013275665498.3/サ/図書室5A一般図書一般貸出貸出中  ×
2 西区民7113245364498/サ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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メンタリストDaiGo
2017
376.48 376.48

書誌詳細

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タイトルコード 1008001864718
書誌種別 図書
書名 オトナ女子の「やっかいな疲れ」がとれる大全 肩こり・むくみ・眼精疲労・腰痛・倦怠感etc.    
書名ヨミ オトナ ジョシ ノ ヤッカイ ナ ツカレ ガ トレル タイゼン 
著者名 坂村 純子/著
著者名ヨミ サカムラ ジュンコ
出版者 大和出版
出版年月 2024.6
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-8047-6433-7
内容紹介 肩こり、腰痛、倦怠感、むくみ、自律神経の乱れ、冷え性、イライラ不眠…。オトナ女子のあらゆる疲労や不調の症状が改善する「動き」や、調子がいい状態がずっと続くようになるヒントなどを紹介する。
著者紹介 パーソナルトレーナー、セラピスト。NHK文化センター青山教室、生活協同組合コープみらい等講師。「疲れにくい身体作り」の専門家として活動。
件名 健康法
言語区分 日本語



内容細目表

1 Flower
大橋 エリ/作曲・グラスハープ 青木 美智子/合唱 後藤 郁夫/編曲
2 星に願いを
リー・ハーライン/作曲 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
3 エーデルワイス
リチャード・ロジャーズ/作曲 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
4 美女と野獣
アラン・メンケン/作曲 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
5 きらきら星
フランス民謡 後藤 つくる/合唱 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
6 さくらんぼの実る頃
アントワーヌ・ルナール/作曲 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
7 星めぐりの歌
宮沢 賢治/作詞・作曲 青木美智子/合唱 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
8 さくら
日本古謡 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
9 ふるさと
岡野 貞一/作曲 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
10 ありがとうの花
坂田 おさむ/作曲 青木 美智子/合唱 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
11 花は咲く
菅野 よう子/作曲 後藤 郁夫/編曲 大橋 エリ/グラスハープ
12 祈り唄
大橋 エリ/作曲・グラスハープ 宮嶋 みぎわ/ピアノ 後藤 郁夫/編曲
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