蔵書情報
この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。
書誌情報
| 書名 |
長生きふくらはぎ いつでもどこでもできる最新&簡単健康法!
|
| 著者名 |
歌島 大輔/著
|
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2025.10 |
この資料に対する操作
カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。
いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。
※この書誌は予約できません。
この資料に対する操作
電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。
資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
栄 | 購入予定 | 498.3/ウタ/ | 図書室 | | 一般図書 | 予約不可 | 注文済 | |
|
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001976574 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
長生きふくらはぎ いつでもどこでもできる最新&簡単健康法! |
| 書名ヨミ |
ナガイキ フクラハギ |
| 著者名 |
歌島 大輔/著
|
| 著者名ヨミ |
ウタシマ ダイスケ |
| 出版者 |
高橋書店
|
| 出版年月 |
2025.10 |
| ページ数 |
190p |
| 大きさ |
19cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-471-03203-6 |
| 内容紹介 |
高血圧・動脈硬化・認知症・骨粗しょう症・こむら返り・寝たきり…。おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる! ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスクやふくらはぎを健康に保つエクササイズを紹介する。 |
| 著者紹介 |
山形大学医学部卒業。日本整形外科学会・日本専門医機構認定整形外科専門医。日本整形外科学会認定スポーツ医。著書に「じゃないほうの肩こり」など。 |
| 件名 |
健康法 |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
おそろしい疾患は、ふくらはぎの不調から始まる…。血流を整える、足もとのぐらつきを抑える―。最新&簡単健康法。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 ふくらはぎを健康に保つ!足ブランコ 第2章 ふくらはぎの驚くべき役割 第3章 ふくらはぎの筋力低下がもたらす健康リスク 第4章 ふくらはぎと密接な疾患を予防・改善 第5章 ふくらはぎと密接な脚の疾患を予防・改善 第6章 こむら返りは筋肉が衰えたサイン |
内容細目表
前のページへ