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書名

心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!　　　　

著者名 西岡 敬三／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.12

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1 澄川6013127680498.3/ﾆ/図書室12一般図書一般貸出在庫　  ○
2 曙9013299616498.3/ﾆ/図書室5A一般図書一般貸出在庫　  ○
3 図書情報館1310663800498.3/ﾆ/２階図書室LIFE-258一般図書貸出禁止在庫　  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001820932
書誌種別 図書
書名 心もカラダもラクになる血流の整えかた　なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!　　　　
書名ヨミ ココロ モ カラダ モ ラク ニ ナル ケツリュウ ノ トトノエカタ　
著者名 西岡 敬三／著
著者名ヨミ ニシオカ ケイゾウ
出版者 明日香出版社
出版年月 2023.12
ページ数 245p
大きさ 19cm
分類記号 498.3
分類記号 498.3
ISBN 4-7569-2301-1
内容紹介 疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。
著者紹介 京都薬科大学卒業。薬剤師。漢方の葵堂薬局代表取締役。西岡式漢方療法を確立。不妊治療にも力を入れる。著書に「病院では教えてくれない西岡式妊活で妊娠まっしぐら」がある。
件名 健康法、血管
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 五感と身体が人類７００万年の歴史に慟哭する。我々は何処から来たのか、我々は何者か、我々は何処に行くのか。南アメリカ最南端から、ユーラシア大陸をへて、東アフリカ人類発祥の地へ、探検家関野吉晴が辿った、グレートジャーニーの決定版全記録。
(他の紹介)目次 第１章　マゼラン海峡横断
第２章　パタゴニア南部氷床縦断
第３章　南米を行く―アンデスに沿って
第４章　中米・北米を行く
第５章　シベリア横断
第６章　シルクロードを西へ
第７章　アフリカへ
(他の紹介)著者紹介 関野 吉晴
　１９４９年、東京都墨田区生まれ。１９７５年一橋大学法学部卒業。１９８２年横浜市立大学医学部卒業。一橋大学在学中に同大探検部を創設し、１９７１年アマゾン全域踏査隊長としてアマゾン川全域を下る。その後２５年間に３２回、通算１０年間以上にわたって、アマゾン川源流や中央アンデス、パタゴニア、アタカマ高地、ギアナ高地など、南米への旅を重ねる。その間、現地での医療の必要性を感じて、横浜市大医学部に入学。１９９３年からは、アフリカに誕生した人類がユーラシア大陸を通ってアメリカ大陸にまで拡散していった約５万キロの行程を、自らの脚力と腕力だけをたよりに遡行する旅「グレートジャーニー」に挑戦。南米最南端ナバリーノ島をカヤックで出発して以来、足かけ１０年の歳月をかけて、２００２年タンザニア・ラエトリにゴールした。２００４年７月からは、新グレートジャーニー「日本人の来た道」をスタート、５年がかりの旅になる予定。１９９９年、植村直己冒険賞（兵庫県日高町主催）。２０００年、旅の文化賞（旅の文化研究所）受賞。武蔵野美術大学教授（文化人類学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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