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書誌情報

書名

小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん さわやかしにあまめにえがお    

著者名 小林 まさみ/著   小林 まさる/著
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2015.3


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0119640910596/コ/1階図書室50B一般図書一般貸出貸出中  ×

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加藤 諦三
2024
159 159
人生訓

書誌詳細

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タイトルコード 1008000908896
書誌種別 図書
書名 小林まさみとまさるのさわやかシニアごはん さわやかしにあまめにえがお    
書名ヨミ コバヤシ マサミ ト マサル ノ サワヤカ シニア ゴハン 
著者名 小林 まさみ/著
著者名ヨミ コバヤシ マサミ
著者名 小林 まさる/著
著者名ヨミ コバヤシ マサル
出版者 文化学園文化出版局
出版年月 2015.3
ページ数 87p
大きさ 26cm
分類記号 596
分類記号 596
ISBN 4-579-21230-9
内容紹介 シニア世代こそしっかり食べて、元気・健康・長生き! 主食(米やパンなど)以外で、1日にとりたい10の食品を取り上げ、それぞれの食品を使ったレシピを紹介する。レシピには1人分のカロリーと塩分を掲載。
著者紹介 料理研究家。著書に「小さなおかず便利帖」「とっておき!ひとり鍋」など。
件名 料理
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 健康で幸せに生きるたった一つの方法は「捨てる」こと。人生の真の勝者とは、地位や名誉を得た人ではなく、際限なき欲望や世間体、嫌いな人とのかかわりを捨てられた人である。それができれば、笑顔が増えて自信もつき、人生は好転していく。本書では、「やりたいことの優先順位をつける」「自分の心のうちを紙にどんどん書いてみる」など、捨てられない人のための具体的な心の整理法を紹介する。「他人よりも先に自分が幸せになるための努力をしなさい」をはじめ、著者の厳しくも優しい助言があふれる救済の書。
(他の紹介)目次 第1章 捨てる勇気(いくらでも生きる道はある
他人を思いやる心
子どもにしがみつく親 ほか)
第2章 愛されなかった時どう生きるか(花に水をあげれば、花開く
登ろう。柿の実を取ろう
私欲を捨てる。努力する ほか)
第3章 幸せの優先順位を知る(私は幸せになれる
心の優先順位をつけてみる
100年経てばみんな死んでいる ほか)
(他の紹介)著者紹介 加藤 諦三
 1938年、東京都生まれ。東京大学教養学部教養学科を経て、同大学院社会学研究科修了。元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員。早稲田大学名誉教授。ニッポン放送「テレフォン人生相談」のパーソナリティを半世紀以上にわたり務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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