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書誌情報

書名

自分でできるひざ体操 変形性膝関節症のトラブルを解消    

著者名 中川 匠/監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.2


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1 新発寒9213138911494/ジ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
809.2 809.2
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書誌詳細

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タイトルコード 1008001825731
書誌種別 図書
書名 自分でできるひざ体操 変形性膝関節症のトラブルを解消    
書名ヨミ ジブン デ デキル ヒザタイソウ 
著者名 中川 匠/監修
著者名ヨミ ナカガワ タクミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.2
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 494.77
分類記号 494.77
ISBN 4-8163-7481-4
内容紹介 中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。
件名 膝-疾患、変形性関節症、体操
言語区分 日本語
備考 QRコードは利用できます。

(他の紹介)目次 元気がない人をはげましたい(さびしそうにしている人に
泣いている人に
きんちょうしている人に
メッセージ―心配していることを伝えてみよう
いろいろな言いかえ例)
悪かったことをあやまりたい(だれかのせいにしてしまったとき
借りたものをよごしてしまったとき
うっかりミスをしたとき
メッセージ―まず、あやまることが大事
いろいろな言いかえ例)
友だちのいいところをほめたい(うまくできるようになった人に
コンクールで入選した人に
意外なとくぎがある人に
メッセージ―自分も相手もうれしくなる伝え方をしよう
いろいろな言いかえ例)
ワークシート みんなで考えよう。どう言えばいいのかな?
(他の紹介)著者紹介 鈴木 教夫
 兵庫教育大学大学院学校教育研究科修士課程修了。茨城県スクールカウンセラー。文教大学及び東京理科大学非常勤講師。一般社団法人日本学校教育相談学会監事。日本学校教育相談学会埼玉県支部理事長。一般社団法人日本スクールカウンセリング推進協議会企画委員兼研修委員。埼玉県ガイダンスカウンセラー会副会長。「学校カウンセラー・スーパーバイザー」「上級教育カウンセラー」「ガイダンスカウンセラー・スーパーバイザー」。埼玉県内公立学校教員を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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