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書名

運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全　国立大学教授・腎臓の名医が教える　　　　

著者名 上月 正博／著
出版者 文響社
出版年月 2022.7

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1 元町3013208875494.9/ｺ/図書室3B一般図書一般貸出貸出中  ×
2 厚別8013244903494.9/ｺ/図書室7一般図書一般貸出貸出中  ×
3 東区民3112797646494/ｺ/新着図書一般図書一般貸出在庫　  ○
4 西区民7113231455494/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
5 東月寒5213117772494/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
6 藤野6213153841494/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
7 もいわ6312038521494/ｺ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×

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江國 香織／著

書誌詳細

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タイトルコード 1008001691109
書誌種別 図書
書名 運動を頑張らなくても腎機能がみるみる強まる食べ方大全　国立大学教授・腎臓の名医が教える　　　　
書名ヨミ ウンドウ オ ガンバラナクテモ ジンキノウ ガ ミルミル ツヨマル タベカタ タイゼン　
著者名 上月 正博／著
著者名ヨミ コウズキ マサヒロ
出版者 文響社
出版年月 2022.7
ページ数 159p
大きさ 21cm
分類記号 494.93
分類記号 494.93
ISBN 4-86651-546-5
内容紹介 腎臓の食事療法を単純化したシンプルな食べ方10ヵ条や食後の血糖値を上げない・内臓脂肪を減らすシンプルな食べ方、腎機能を強める攻めの食べ方を紹介。さらに、食べ方の効力をアップする歩き方・動き方なども伝える。
著者紹介 東北大学医学部卒業。同大学名誉教授。山形県立保健医療大学理事長・学長。医学博士。日本腎臓学会評議員。総合内科専門医。腎臓専門医。高血圧専門医。リハビリテーション科専門医。
件名 腎臓-疾患、食餌療法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 なんでも好きなことを一生懸命やってると、道が開ける。一生懸命な自分に気づいてくれる人がいて、活動の場が広がっていくの。ありのままの自分で気持ちよく生きるための１００の言葉。
(他の紹介)目次 第１章　私の生き方―私は私よ。（鏡の中の自分に笑いかける
嫌な人とは付き合わなくていいの　ほか）
第２章　私とお料理―とにかく楽しむの！（こんな世界があったんだ！
ずっと誰かのために料理を作ってきました　ほか）
第３章　私と子育て―息子のおかげで私はうんと成長できた。（猫のお母さんに憧れて
妊娠の不思議　ほか）
第４章　私と家族―みんないいヤツね！（レミ、好きなことを徹底的にやれよ
「だめ」と言わないお母さん　ほか）
第５章　私と和田さん―本を開けばまた和田さんに会える。（和田さんは、とにかく和田さんなのよ
足と地面が接着剤でべったりついてる感じ　ほか）
(他の紹介)著者紹介 平野 レミ
　料理愛好家、シャンソン歌手。主婦として料理を作り続けた経験を生かし、ＮＨＫ「平野レミの早わざレシピ！」などテレビや雑誌などを通じて数々のアイデア料理を発信。また、レミパンやエプロンなどのキッチングッズの開発も手がける。２０２２年、『おいしい子育て』（ポプラ社）で第９回料理レシピ本大賞エッセイ賞受賞(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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