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書誌情報

書名

え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!    

著者名 梶 尚志/著
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 白石東4212226262498/カ/図書室一般図書一般貸出貸出中  ×
2 藤野6213198457498/カ/図書室一般図書一般貸出在庫  

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2024
336.2 336.2
問題解決 思考

書誌詳細

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タイトルコード 1008001784267
書誌種別 図書
書名 え、私って、栄養失調だったの? その不調は病気でなく状態です!    
書名ヨミ エ ワタシ ッテ エイヨウ シッチョウ ダッタノ 
著者名 梶 尚志/著
著者名ヨミ カジ タカシ
出版者 みらいパブリッシング
出版年月 2023.7
ページ数 185p
大きさ 19cm
分類記号 498.583
分類記号 498.583
ISBN 4-434-32350-8
内容紹介 疲れやすい、片頭痛持ち、お肌の調子が悪い…。体調不良は食事が原因? それ、栄養失調です。自分の体の状態にあわせた、効率の良い上手な栄養の摂り方を紹介。スーパーやコンビニを活用するポイント&レシピ集も収録。
著者紹介 富山医科薬科大学医学部卒業。岐阜県可児市に梶の木内科医院開設。総合内科専門医、栄養療法実践医。
件名 食生活、栄養、健康法
言語区分 日本語

(他の紹介)内容紹介 エッセンシャル思考は「何を」やるかを見極める技術。エフォートレス思考は「どのように」やるかを極める技術!無駄な努力を0%にして成果を100%にする方法。
(他の紹介)目次 Prologue エフォートレス思考とは何か?
1 エフォートレスな精神(苦労なく、最高の成果を出しつづける
頑張れば成果が出るとはかぎらない ほか)
2 エフォートレスな行動(ゴールを明確にイメージする
はじめの一歩を身軽に踏みだす
手順を限界まで減らす ほか)
3 エフォートレスのしくみ化(一生モノの知識を身につける
いちばんシンプルに伝える
勝手に回る「しくみ」をつくる ほか)
Epilogue エフォートレス思考で人生を取り戻す
(他の紹介)著者紹介 マキューン,グレッグ
 McKeown Inc.のCEO。アドビ、アップル、グーグル、フェイスブック、ピクサー、セールスフォース・ドットコム、シマンテック、X(旧ツイッター)、VMWare、ヤフーなど名だたる企業のコンサルティングをおこなう。著書『エッセンシャル思考』は全米ベストセラーとなり、ニューヨーク・タイムズ紙やファスト・カンパニー誌、フォーチュン誌などで取り上げられたほか、NPRやNBCなどの有名メディアでインタビューを受けた。ハーバード・ビジネス・レビューやリンクトインに人気ブログを寄稿し、ポッドキャスターとしても人気が高い。世界経済フォーラムの「ヤング・グローバル・リーダーズ」に選出された(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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