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書名

口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　別冊NHKきょうの健康　　

著者名 飯島 勝矢／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3

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1 旭山公園通1213144841493/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
2 西野7213062651493/ｸ/図書室一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001656668
書誌種別 図書
書名 口トレ・脚トレで“若返り”!　老化のもと「フレイル」を防ぐ　　別冊NHKきょうの健康　　
書名ヨミ クチトレ アシトレ デ ワカガエリ　
著者名 飯島 勝矢／監修
著者名ヨミ イイジマ カツヤ
出版者 NHK出版
出版年月 2022.3
ページ数 95p
大きさ 26cm
分類記号 493.185
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ISBN 4-14-794193-8
内容紹介 フレイルとは、老化が加速して心身の衰えが進んだ状態。そのままにしておくと介護が必要になるが、適切な予防と対策を取れば改善する。筋力や、嚙む&のみ込む力を取り戻す方法等をイラストと共に紹介。チェック欄あり。
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(他の紹介)内容紹介 さまざまなモノ・文化・名産・物産・地理等のテーマから、都道府県それぞれの特色を比較して解説する好評「４７都道府県百科」シリーズ。その中から３０タイトルの内容を都道府県ごとに取り出して、歴史・食・営み・風景という分野に分けてまとめ上げた、その地ならではの豊かな文化が一望できるユニークなご当地文化百科が誕生―現在もその地に根付く、あるいはかつてその地にあった、各都道府県の生活・伝統・文化・歴史などがよくわかる！
(他の紹介)目次 知っておきたい基礎知識（基本データ（面積・人口・都庁所在地・主要都市・都の植物・都の動物・該当する旧制国・大名・農産品の名産・水産品の名産・製造品出荷額）
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