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資料情報
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| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
星置 | 9311976600 | 498/ミ/ | 図書室 | | 一般図書 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001677469 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
骨盤革命 1日1分の骨盤スクワットで美姿勢になれる! |
| 書名ヨミ |
コツバン カクメイ |
| 著者名 |
みのわ あい。/著
|
| 著者名ヨミ |
ミノワ アイ |
| 出版者 |
自由国民社
|
| 出版年月 |
2022.5 |
| ページ数 |
95p |
| 大きさ |
21cm |
| 分類記号 |
498.3
|
| 分類記号 |
498.3
|
| ISBN |
4-426-12799-2 |
| 内容紹介 |
猫背、膝・腰痛、疲れ、だるさ、冷えも改善! 骨格を本来の状態に整える「姿勢」、骨盤から動くからだの使い方を取り戻す「骨盤スクワット」、全身をリセットする「骨盤ウォーク」を写真で紹介します。 |
| 著者紹介 |
大阪府出身。立命館大学産業社会学部卒業。骨盤ウォークトレーナー/健康指導講師。多くの企業や自治体の健康講演会で登壇。一般向けの動画配信やLINEレッスンなどの発信も行っている。 |
| 件名 |
健康法、体操、ウォーキング |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
苦しいこともある。悩むこともある。だけど、人のやさしさにふれる瞬間もある。そんな私たちの日々の「働く」を支えるしくみとルール。 |
| (他の紹介)目次 |
1 働くことと法制度(働くことと法のネットワーク 働く世界のしくみとルールの成り立ち) 2 働く人のプロフィール―あなたは?(正社員で働く アルバイト・パートで働く ほか) 3 会社で働く(さまざまなルール―労働条件の決まり方 就活する/入社する ほか) 4 ひとりで悩まない(労働組合に入る 団体で交渉する ほか) |
| (他の紹介)著者紹介 |
小西 康之 1971年京都府生まれ。現在、明治大学法学部教授(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) |
内容細目表
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