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書名

ハーベン　ハーバード大学法科大学院初の盲ろう女子学生の物語　　　　

著者名 ハーベン・ギルマ／著 　 斎藤 愛／訳 　 マギー・ケント・ウォン／訳
出版者 明石書店
出版年月 2021.5

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1 中央図書館0180843435289.3/ｷﾞ/１階図書室35B一般図書一般貸出在庫　  ○
2 澄川6013188047289/ｷﾞ/図書室8一般図書一般貸出在庫　  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1008001589532
書誌種別 図書
書名 ハーベン　ハーバード大学法科大学院初の盲ろう女子学生の物語　　　　
書名ヨミ ハーベン　
著者名 ハーベン・ギルマ／著
著者名ヨミ ハーベン ギルマ
著者名 斎藤 愛／訳
著者名ヨミ サイトウ アイ
著者名 マギー・ケント・ウォン／訳
著者名ヨミ マギー ケント ウォン
出版者 明石書店
出版年月 2021.5
ページ数 357p
大きさ 20cm
分類記号 289.3
分類記号 289.3
ISBN 4-7503-5209-1
内容紹介 ハーバード大学法科大学院を卒業した初の盲ろう者、ハーベン・ギルマ。現在は弁護士・講演家として、障害を持つ人が平等な機会を獲得するための活動を繰り広げるハーベンが、思い出せる限りのエピソードを正確に綴った回想録。
著者紹介 サンフランシスコベイエリア生まれ。ハーバード大学法科大学院卒業。障害者権利擁護弁護士、講演家、ライター。ヘレン・ケラー実践賞受賞。
個人件名 Girma Haben
言語区分 日本語
書評掲載紙 日本経済新聞

(他の紹介)内容紹介 「頭脳の明晰さ」と「身体的健康」を失わず「１００歳を超えて」生きる。最高のパフォーマンスを発揮し続ける科学的な健康コントロール法。
(他の紹介)目次 １　脳と身体を最適化する方法（なぜ「脳と身体の最適化」が必要なのか？
ミトコンドリアがエネルギーをつくる
現代人に必要な科学的健康法）
２　運動で脳と身体を鍛える（身体活動―わざわざジムに通わない
運動―最も効率的な最適化法）
３　体内のエネルギーを回復する（食事―栄養のベスト＆ワースト
血糖値―最強の体内指標
腸―微生物とうまく共生する
代謝―断食は最高の薬）
４　精神状態を整える（ストレス―不安の原因を整理する
メンタル―疲れた心を癒す習慣）
５　人生の幸福を最大化する（女性ホルモン―周期を味方につける
セックスと妊娠―固定観念を解き放つ
人間関係―スマホ中毒と孤独からの脱出）
(他の紹介)著者紹介 マルーフ，モリー
　医学博士。世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供する人気のコンシェルジュドクター。スタンフォード大学メディカルスクールの講師として健康寿命に関する講義を担当した。医療活動、個人ブランド、起業家や教育者としての活動を通して、人々の健康寿命を延ばすことに情熱を注いでいる。２０１２年より、デジタルヘルス業界、コンシューマーへルス業界、バイオテクノロジー業界の５０社を超える企業のアドバイザーやコンサルタントを務める。アダモ・バイオサイエンスの創設者兼ＣＥＯでもある。本書が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
矢島 麻里子
　翻訳家。東京女子大学文理学部史学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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