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書名

指輪物語　　1　評論社文庫　第一部 旅の仲間　上1

著者名 J・R・R・トールキン／[著] 　 瀬田 貞二／訳 　 田中 明子／訳
出版者 評論社
出版年月 1992.7

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180384497J93/ﾄ/1こどもの森15B児童書一般貸出在庫　  ○
2 新琴似2013014994933.7/ﾄﾙ/1図書室一般図書一般貸出在庫　  ○
3 元町3012848457933.7/ﾄﾙ/1図書室12B一般図書一般貸出在庫　  ○
4 東札幌4012636637933.7/ﾄﾙ/1文庫17一般図書一般貸出在庫　  ○
5 厚別8013116507933.7/ﾄﾙ/1１階文庫18一般図書一般貸出貸出中  ×
6 清田5513985183933.7/ﾄﾙ/1文庫30一般図書一般貸出在庫　  ○
7 曙9013271649933.7/ﾄﾙ/1文庫35一般図書一般貸出在庫　  ○
8 白石区民4113305173933/ﾄ/1文庫２一般図書一般貸出在庫　  ○
9 豊平区民5113097553933/ﾄ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
10 南区民6112542326933/ﾄ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
11 篠路コミ2510325620933/ﾄ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
12 新琴似新川2210831927933/ﾄ/1ヤング一般図書一般貸出在庫　  ○
13 白石東4211960879933/ﾄ/1文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
14 厚別西8210395862933/ﾄ/文庫一般図書一般貸出在庫　  ○
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書誌詳細

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タイトルコード 1001000701397
書誌種別 図書
書名 指輪物語　　1　評論社文庫　第一部 旅の仲間　上1
書名ヨミ ユビワ モノガタリ　
著者名 J・R・R・トールキン／[著]
著者名ヨミ J R R トールキン
著者名 瀬田 貞二／訳
著者名ヨミ セタ テイジ
著者名 田中 明子／訳
著者名ヨミ タナカ アキコ
版表示 新版
出版者 評論社
出版年月 1992.7
ページ数 252p
大きさ 15cm
分類記号 933.7
分類記号 933.7
ISBN 4-566-02362-1
言語区分 日本語
書評掲載紙 読売新聞

(他の紹介)内容紹介 「頭脳の明晰さ」と「身体的健康」を失わず「１００歳を超えて」生きる。最高のパフォーマンスを発揮し続ける科学的な健康コントロール法。
(他の紹介)目次 １　脳と身体を最適化する方法（なぜ「脳と身体の最適化」が必要なのか？
ミトコンドリアがエネルギーをつくる
現代人に必要な科学的健康法）
２　運動で脳と身体を鍛える（身体活動―わざわざジムに通わない
運動―最も効率的な最適化法）
３　体内のエネルギーを回復する（食事―栄養のベスト＆ワースト
血糖値―最強の体内指標
腸―微生物とうまく共生する
代謝―断食は最高の薬）
４　精神状態を整える（ストレス―不安の原因を整理する
メンタル―疲れた心を癒す習慣）
５　人生の幸福を最大化する（女性ホルモン―周期を味方につける
セックスと妊娠―固定観念を解き放つ
人間関係―スマホ中毒と孤独からの脱出）
(他の紹介)著者紹介 マルーフ，モリー
　医学博士。世界中の起業家や投資家、テック企業のエグゼクティブを対象に個別化医療サービスを提供する人気のコンシェルジュドクター。スタンフォード大学メディカルスクールの講師として健康寿命に関する講義を担当した。医療活動、個人ブランド、起業家や教育者としての活動を通して、人々の健康寿命を延ばすことに情熱を注いでいる。２０１２年より、デジタルヘルス業界、コンシューマーへルス業界、バイオテクノロジー業界の５０社を超える企業のアドバイザーやコンサルタントを務める。アダモ・バイオサイエンスの創設者兼ＣＥＯでもある。本書が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
矢島 麻里子
　翻訳家。東京女子大学文理学部史学科卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


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