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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
|
| 1 |
中央図書館 | 0114144611 | K211.51/サ/ | 2階郷土 | 108A | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 2 |
中央図書館 | 0118072479 | KR211.51/サ/ | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 3 |
中央図書館 | 0118072529 | KR211.51/サ/ | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 4 |
中央図書館 | 0181351966 | KR211.51/サ/ | 2階参考庫 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 5 |
東札幌 | 4011730126 | KR211/サ/ | 郷土 | 1 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 6 |
東札幌 | 4011772631 | K211/サ/ | 書庫 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 7 |
清田 | 5512999128 | KR211/サ/ | 書庫 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 8 |
山の手 | 7012821075 | KR211/サ/ | 郷土 | 30 | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 9 |
ふしこ | 3210876680 | KR211/サ/ | 図書室 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 10 |
藤野 | 6210026529 | K211/サ/ | 郷土 | | 郷土資料 | 一般貸出 | 在庫 | |
○ |
| 11 |
西野 | 7210254442 | KR211/サ/ | 図書室 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
| 12 |
新発寒 | 9210053097 | KR211/サ/ | 郷土 | | 郷土資料 | 貸出禁止 | 在庫 | |
× |
関連資料
この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1001000464889 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
札幌市史概説年表 |
| 書名ヨミ |
サッポロ シシ ガイセツ ネンピョウ |
| 著者名 |
札幌市史編集委員会/編
|
| 著者名ヨミ |
サッポロ シシ ヘンシュウ イインカイ |
| 出版者 |
札幌市役所
|
| 出版年月 |
1955.8 |
| ページ数 |
451p |
| 大きさ |
22cm |
| 分類記号 |
211.5
|
| 分類記号 |
211.5
|
| 内容紹介 |
明治以前の北海道の略史と石狩地方の略沿革・明治以前の略年表を収録した前篇と、札幌市の明治以降の歴史(~昭和28年)を収録した本篇からなる。<例言より> |
| 言語区分 |
日本語 |
| (他の紹介)内容紹介 |
快眠は、「血液の流れ(血流)をよくする」ことと、「体にいい疲れを与える」ことで実現できます。「ワキもみ&ストレッチ」はこれらをいっぺんに実現できる方法なのです。疲れには「体にいい疲れ」と「体に悪い疲れ」の2種類が存在し「体にいい疲れ」があなたの睡眠を手助けしてくれるということになります。本書で提唱する方法で、この「体にいい疲れ」を発生させることができます。 |
| (他の紹介)目次 |
第1章 9割の人が知らない。世間ではびこる「間違いだらけの睡眠の常識」(体のガタ付き、年齢よりも不眠が原因です。 オーダーメイド枕で寝違えること、あります。 ほか) 第2章 なぜ「ワキもみ」だけでこんなに快眠ができるようになるのか?(緊張を解きほぐし、血流をよくするのが基本中の基本 運動よりも、筋肉のコリの解消が最優先 ほか) 第3章 いざ実践!朝までグッスリ&目覚めのスッキリが実現する「ワキもみ」(極限まで短時間&少ない負担でできる方法 ワキもみの注意点 ほか) 第4章 生活スタイルを変えずに睡眠時間がのばせる!「ダイナミックストレッチ」(十分な睡眠時間を確保する最も現実的な方法 寝付きをよくするために必要なものは一つだけ ほか) 第5章 「ワキもみ&ストレッチ」による快眠で心も体も軽い晴れやかな毎日が送れる(ワキもみで血色のいい小顔美人になれる ワキもみ&ストレッチで高血圧の薬を手放せた ほか) |
内容細目表
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