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所蔵数 12 在庫数 12 予約数 0

書誌情報

書名

クリスマス     

著者名 バーバラ・クーニー/さく   安藤 紀子/やく
出版者 長崎出版
出版年月 2007.11


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0117530352J38/ク/キッズ5B児童書一般貸出在庫  
2 元町3012497727J38/ク/図書室J6b児童書一般貸出在庫  
3 東札幌4012593838J38/ク/図書室24児童書一般貸出在庫  
4 厚別8012649839J38/ク/図書室28児童書一般貸出在庫  
5 清田5513062280J38/ク/図書室57児童書一般貸出在庫  
6 澄川6012872534J38/ク/図書室J2児童書一般貸出在庫  
7 9013212122J/ク/絵本28絵本一般貸出在庫  
8 中央区民1112493224J38/ク/図書室児童書一般貸出在庫  
9 東月寒5213003162J38/ク/図書室児童書一般貸出在庫  
10 西野7210461732J38/ク/図書室児童書一般貸出在庫  
11 はっさむ7310375477J38/ク/図書室児童書一般貸出在庫  
12 絵本図書館1010098125J/ク/絵本08A絵本一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1006700465596
書誌種別 図書
書名 クリスマス     
書名ヨミ クリスマス 
著者名 バーバラ・クーニー/さく
著者名ヨミ バーバラ クーニー
著者名 安藤 紀子/やく
著者名ヨミ アンドウ ノリコ
出版者 長崎出版
出版年月 2007.11
ページ数 1冊(ページ付なし)
大きさ 23cm
分類記号 386
分類記号 386
ISBN 4-86095-222-8
内容紹介 楽しい計画を練ったり、家や教会を飾り立てたり。寒くて夜の長い日が続いているけれど、人々の暖かい思いやりの心があたりを満たしている。世界中のたくさんの人たちが首を長くして待っているクリスマスのお話。
著者紹介 1917〜2000年。ニューヨーク生まれ。「チャンティクリアときつね」と「にぐるまひいて」でコールデコット賞、「ルピナスさん」で全米図書賞を受賞。他の作品に「どこへいってた?」など。
件名 クリスマス
言語区分 日本語
書評掲載紙 産経新聞

(他の紹介)内容紹介 快眠は、「血液の流れ(血流)をよくする」ことと、「体にいい疲れを与える」ことで実現できます。「ワキもみ&ストレッチ」はこれらをいっぺんに実現できる方法なのです。疲れには「体にいい疲れ」と「体に悪い疲れ」の2種類が存在し「体にいい疲れ」があなたの睡眠を手助けしてくれるということになります。本書で提唱する方法で、この「体にいい疲れ」を発生させることができます。
(他の紹介)目次 第1章 9割の人が知らない。世間ではびこる「間違いだらけの睡眠の常識」(体のガタ付き、年齢よりも不眠が原因です。
オーダーメイド枕で寝違えること、あります。 ほか)
第2章 なぜ「ワキもみ」だけでこんなに快眠ができるようになるのか?(緊張を解きほぐし、血流をよくするのが基本中の基本
運動よりも、筋肉のコリの解消が最優先 ほか)
第3章 いざ実践!朝までグッスリ&目覚めのスッキリが実現する「ワキもみ」(極限まで短時間&少ない負担でできる方法
ワキもみの注意点 ほか)
第4章 生活スタイルを変えずに睡眠時間がのばせる!「ダイナミックストレッチ」(十分な睡眠時間を確保する最も現実的な方法
寝付きをよくするために必要なものは一つだけ ほか)
第5章 「ワキもみ&ストレッチ」による快眠で心も体も軽い晴れやかな毎日が送れる(ワキもみで血色のいい小顔美人になれる
ワキもみ&ストレッチで高血圧の薬を手放せた ほか)


内容細目表

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