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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報

書名

あの日、松の廊下で   文芸社文庫  

著者名 白蔵 盈太/著
出版者 文芸社
出版年月 2021.4


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No. 所蔵館 資料番号 請求記号 配架場所 所蔵棚番号 資料種別 帯出区分 状態 付録 貸出
1 中央図書館0180924045913.6/シロ/1階文庫92一般図書一般貸出在庫  
2 厚別8013345114913.6/シロ/文庫219一般図書一般貸出在庫  
3 篠路コミ2510354448913/シ/文庫一般図書一般貸出在庫  
4 新琴似新川2213185958913/シロ/文庫一般図書一般貸出在庫  

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1008001574099
書誌種別 図書
書名 あの日、松の廊下で   文芸社文庫  
書名ヨミ アノ ヒ マツ ノ ロウカ デ 
著者名 白蔵 盈太/著
著者名ヨミ シロクラ エイタ
出版者 文芸社
出版年月 2021.4
ページ数 310p
大きさ 15cm
分類記号 913.6
分類記号 913.6
ISBN 4-286-22485-5
内容紹介 「殿中でござるってばァ…」 旗本・梶川与惣兵衛は、「忠臣蔵」の発端となった松の廊下刃傷事件を目撃した。浅野内匠頭と吉良上野介の間に割って入った彼の想いは…。江戸城という大組織に勤める侍の悲哀を軽妙な筆致で描く。
言語区分 日本語
受賞情報 歴史文芸賞最優秀賞

(他の紹介)内容紹介 快眠は、「血液の流れ(血流)をよくする」ことと、「体にいい疲れを与える」ことで実現できます。「ワキもみ&ストレッチ」はこれらをいっぺんに実現できる方法なのです。疲れには「体にいい疲れ」と「体に悪い疲れ」の2種類が存在し「体にいい疲れ」があなたの睡眠を手助けしてくれるということになります。本書で提唱する方法で、この「体にいい疲れ」を発生させることができます。
(他の紹介)目次 第1章 9割の人が知らない。世間ではびこる「間違いだらけの睡眠の常識」(体のガタ付き、年齢よりも不眠が原因です。
オーダーメイド枕で寝違えること、あります。 ほか)
第2章 なぜ「ワキもみ」だけでこんなに快眠ができるようになるのか?(緊張を解きほぐし、血流をよくするのが基本中の基本
運動よりも、筋肉のコリの解消が最優先 ほか)
第3章 いざ実践!朝までグッスリ&目覚めのスッキリが実現する「ワキもみ」(極限まで短時間&少ない負担でできる方法
ワキもみの注意点 ほか)
第4章 生活スタイルを変えずに睡眠時間がのばせる!「ダイナミックストレッチ」(十分な睡眠時間を確保する最も現実的な方法
寝付きをよくするために必要なものは一つだけ ほか)
第5章 「ワキもみ&ストレッチ」による快眠で心も体も軽い晴れやかな毎日が送れる(ワキもみで血色のいい小顔美人になれる
ワキもみ&ストレッチで高血圧の薬を手放せた ほか)


内容細目表

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