蔵書情報
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書誌情報
| 書名 |
大久保利通 「知」を結ぶ指導者 新潮選書
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| 著者名 |
瀧井 一博／著
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| 出版者 |
新潮社
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| 出版年月 |
2022.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
請求記号 |
配架場所 |
所蔵棚番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
付録 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 0180992794 | 289.1/ｵ/ | １階図書室 | 36B | 一般図書 | 一般貸出 | 貸出中 | |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1008001696549 |
| 書誌種別 |
図書 |
| 書名 |
大久保利通 「知」を結ぶ指導者 新潮選書 |
| 書名ヨミ |
オオクボ トシミチ |
| 著者名 |
瀧井 一博／著
|
| 著者名ヨミ |
タキイ カズヒロ |
| 出版者 |
新潮社
|
| 出版年月 |
2022.7 |
| ページ数 |
521,5p |
| 大きさ |
20cm |
| 分類記号 |
289.1
|
| 分類記号 |
289.1
|
| ISBN |
4-10-603885-3 |
| 内容紹介 |
富国強兵と殖産興業に突き進んだ強権的な指導者像の裏で、人の才を見出して繫ぎ、地方からの国づくりを目指した大久保利通。膨大な史資料を読み解き、「知の政治家」としての新たなイメージを浮かび上がらせる。 |
| 著者紹介 |
1967年福岡県生まれ。京都大学大学院法学研究科博士後期課程単位取得退学。国際日本文化研究センター教授。角川財団学芸賞など受賞。著書に「明治国家をつくった人びと」「伊藤博文」など。 |
| 個人件名 |
大久保 利通 |
| 言語区分 |
日本語 |
| 受賞情報 |
毎日出版文化賞人文・社会部門 |
| 書評掲載紙 |
日本経済新聞 読売新聞 産経新聞 読売新聞 読売新聞 |
| (他の紹介)内容紹介 |
快眠は、「血液の流れ（血流）をよくする」ことと、「体にいい疲れを与える」ことで実現できます。「ワキもみ＆ストレッチ」はこれらをいっぺんに実現できる方法なのです。疲れには「体にいい疲れ」と「体に悪い疲れ」の２種類が存在し「体にいい疲れ」があなたの睡眠を手助けしてくれるということになります。本書で提唱する方法で、この「体にいい疲れ」を発生させることができます。 |
| (他の紹介)目次 |
第１章 ９割の人が知らない。世間ではびこる「間違いだらけの睡眠の常識」（体のガタ付き、年齢よりも不眠が原因です。
オーダーメイド枕で寝違えること、あります。 ほか）
第２章 なぜ「ワキもみ」だけでこんなに快眠ができるようになるのか？（緊張を解きほぐし、血流をよくするのが基本中の基本
運動よりも、筋肉のコリの解消が最優先 ほか）
第３章 いざ実践！朝までグッスリ＆目覚めのスッキリが実現する「ワキもみ」（極限まで短時間＆少ない負担でできる方法
ワキもみの注意点 ほか）
第４章 生活スタイルを変えずに睡眠時間がのばせる！「ダイナミックストレッチ」（十分な睡眠時間を確保する最も現実的な方法
寝付きをよくするために必要なものは一つだけ ほか）
第５章 「ワキもみ＆ストレッチ」による快眠で心も体も軽い晴れやかな毎日が送れる（ワキもみで血色のいい小顔美人になれる
ワキもみ＆ストレッチで高血圧の薬を手放せた ほか） |
内容細目表
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